83 visitors think this article is helpful. 83 votes in total.

Гипертония степени, симптомы, причины и диагностика

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

При подозрении на сердечнососудистую патологию, а также при наличии наследственной предрасположенности к гипертонии — не пренебрегайте. самое оптимальное решение — учиться отдыхать и успокаиваться;; имеющие повышенный уровень холестерина в крови;; больные сахарным диабетом;. Полезнейшие свойства граната и в народе и в медицине широко известны, особенно их целебность. Прежде чем, дать наиболее точный и правильный ответ на этот вопрос, стоит как следует во всем разобраться. Основная причина появления сахарного диабета – употребление излишнего количества. Диабетикам строго не рекомендуется употребление сахара и сахаросодержащих продуктов, которые способны повысить уровень глюкозы в крови. Запрещены мед, варенье, джемы, конфеты, торты, пирожные, отдельные виды печенья, сахар в чистом виде и другие сласти. Ограничение накладывается на сладкие ягоды, фрукты – бананы, абрикосы, виноград, изюм, финики. В данном фрукте заложена целая кладезь полезных веществ и витаминов, в том числе: Плоды граната (на ½ чашки) содержат около четырех грамм клетчатки, четыре процента витамина C, около двенадцати грамм сахара и два процента железа исходя из суточной нормы взрослого человека. Симптомы сахарного диабета Вы сможете узнать из следующего видео: Гранат считается одним из самых первейших фруктов, которые научились применять древние лекари и медики с целью лечения. В среднем плоде граната могут уместится 666 мг калия, 28 мг кальция, 5 грамм белка, 2 мкг витамина K, 34 мг магния, 102 мг фосфора и 107 мг фолиевой кислоты. Однако, не стоит и забывать, что не важно лекарство — это, биодобавка, витамины или определенная пища, консультируйтесь с врачом по поводу оптимального приема, чтобы не навредить себе. Отвечая на вопрос обобщенно, то можно сказать, что польза от такого фрукта, как гранат для здорового организма, не имеющих каких бы то ни было заболеваний, данный фрукт вполне подойдет частью вашего сбалансированного и здорового питания. В полезные свойства граната можно включить очищение сосудов, нормализацию уровня холестерина в крови, улучшение состава крови, образование гемоглобина и укрепление капилляров. Отсюда и следует, что диета с таким составляющим очень кстати подойдет даже при диабете. Учитывая то, что стенки сосудов при течении хронических заболеваний находятся в довольно хрупком и уязвимом состоянии. При слабом мочевом пузыре также хорош гранатовый сок, который имеет кисловатый вкус. Диабетикам надо учитывать, что купленный в магазине сок, разбавлен сахаром, так что стоит предпочесть свежевыжатый сок. Если нет возможности выжать сок, то лучше съесть гранат, нежели пить сок с добавленным в него сахаром. Мочегонное и желчегонное действие позволяет использовать гранат и при отеках, и во время похудения, и при гипертонии. Рибофлавин, содержащийся во фрукте, заметно улучшает обмен углеводов. Данный фрукт поможет разбудить аппетит, стимулирует выделение сока в желудке, помогает регулировать и нормализовать деятельность кишечного тракта при поносе. Необходимо учитывать то, что гранатовый сок может раздражать стенки слизистой желудка и разрушать эмаль на зубах. Дабы избежать таких эффектов, натуральный гранатовый сок разбавляют кипяченой водой. Больному при диабете, гранат помогает укреплять защитные силы и иммунитет больного диабетом человека. Вредным и даже опасным, гранат, и особенно, его неразбавленный сок может оказаться при гастрите, язве и панкреатите. Гранат широко известен и в народной медицине и косметологии. Плюс фрукта в том, что гранат или гранатовый сок одинаково полезен и взрослым людям, и детям; в гранате содержится большое количество витаминов. Минус – учитывайте особенности вашего организма, попробуйте чуть-чуть, проконсультируйтесь с врачом о питании, и если все нормально, смело употребляйте гранат в пищу.

Next

Лечение гипертонии народными средствами при сахарном диабете —.

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Лечение гипертонии народными средствами при сахарном диабете. сахарный диабет можно. По статистике, АГ при сахарном диабете (СД) встречается на 50% чаще. Нарушение уровня артериального давления у диабетиков возникает вследствие негативного влияния сахара на организм. Эти две патологии взаимоусиливают друг друга, что становится причиной развития серьезных осложнений, способных привести к инвалидности и летальному исходу. После выявления диабета нужно контролировать АД, и начинать лечение при первых признаках гипертензии. Сочетание АГ с сахарным диабетом 1-го типа возникает в результате поражения функций почек ― характерного осложнения инсулинозависимого диабета. Вероятность повышения АД зависит от степени поражения парного органа: У больных диабетом 2-го типа формирование артериальной гипертензии имеет иной механизм. Основная причина роста давления в этом случае ― нарушение жирового обмена. Выделяется ряд особенностей артериальной гипертензии при СД 2-го типа: Вернуться к оглавлению При совместном течении АГ и СД увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта. Сахарный диабет 2 типа и АГ провоцируют серьезные нарушения в работе почек и снижение остроты зрения вплоть до слепоты. Но не только наличие СД делает артериальную гипертензию опасной. Риск возникновения осложнений повышают следующие факторы: Диабетическая нефропатия является основной причиной возникновения недостаточности почек, а также основным фактором, влияющим на уровень смертности при сахарном диабете любого типа. Гипертензия, вызванная нефропатией, чаще всего поражает людей с 1-м типом СД. При 2-м типе диабета гипертония предшествует «сладкому заболеванию» в 70% случаев. Вернуться к оглавлению Основными признаками артериальной гипертензии является: По этим симптомам сложно поставить диагноз, потому при СД важно постоянно контролировать АД. Лечащий врач проверяет давление пациента во время каждой консультации. Рекомендуется ежедневно измерять его в домашних условиях. К проявлениям гипертонии добавляются симптомы СД, которые сводятся к следующему перечню: Методами диагностики, с помощью которых выявляется диабет и гипертония, является лабораторное исследование крови и измерение артериального давления по методу Короткова. Обнаружение АГ при СД возможно с помощью таких способов измерения АД: Вернуться к оглавлению При наличии СД артериальное давление должно быть не выше 140/90 мм рт. При повышении этого показателя развитие осложнений СД ускоряется, потому лечение артериальной гипертензии следует начинать без промедлений. Любую патологию при повышенном сахаре нужно лечить только по плану, составленному лечащим врачом. Восстановлению уровня давления способствуют гипотензивные средства и диета. Вернуться к оглавлению Лечение гипертонии подразумевает применение лекарственных препаратов нескольких групп. Лечение подбирается врачом индивидуально с учетом имеющихся заболеваний. Основными средствами борьбы с АГ у диабетиков являются: Вернуться к оглавлению Диета при гипертонии и диабете требует снижения потребления соли и сахара, контроля над уровнем потребляемых углеводов. Правильно питаться людям с диабетом и повышенным артериальным давлением помогут следующие рекомендации: Вернуться к оглавлению Профилактикой гипертензии и СД является внесение изменений в основные составляющие образа жизни. Чтобы предупредить развитие этих патологий, следует ежедневно уделять по полчаса физическим нагрузкам. Устранение лишнего веса с помощью спорта и диеты способствует снижению риска формирования СД и АГ, укрепляет здоровье, приносит эстетический комфорт. Рацион следует составлять таким образом, чтобы потребление «вредных» жиров и сахара не провоцировало рост уровня холестерина и глюкозы в организме. Отказ от вредных привычек и предупреждение стрессовых ситуаций благотворно влияет на состояние всего организма, и считается незаменимым пунктом в профилактике и лечении СД с АГ.

Next

Полезен ли гранат и его сок при диабете ( диабетикам) 1 и 2 типа?

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Можно ли есть семечки при сахарном диабете. можно при диабете и. можно есть Что. Потому что когда сахар в крови у вас будет держаться стабильно нормальный, то самочувствие улучшится, а грозные осложнения диабета отступят. Он изменяет жизнь миллионов больных диабетом, может изменить и и вашу. Также эта статья предназначена для людей, которые не болеют диабетом, но у них проблема — гипертония в сочетании с избыточным весом или клиническим ожирением. Людям, которые интересуются профилактикой инфаркта и инсульта, пригодятся списки запрещенных продуктов на низко-углеводной диете в этом разделе и еще в этом, а также список продуктов, которые им рекомендуется есть, чтобы привести свое давление в норму. Гипертония ожирение = проявления метаболического синдрома. Это нарушение обмена веществ, которое можно контролировать с помощью низко-углеводной диеты, чтобы понизить артериальное давление до нормы. то у многих больных с годами образуется диабет 2 типа. Правда, большинство до этого не доживают, потому что инфаркт или инсульт убивают их еще раньше. Если вы хотите хорошо понять причину своей гипертонии, чтобы успешно ее лечить, то изучите статью «Инсулинорезистентность — пониженная чувствительность клеток к действию инсулина«. Мы кратко обсудили низко-углеводную диету для лечения гипертонии. Теперь вернемся к основной теме — как понизить сахар в крови до нормы при диабете типа 1 и типа 2. Если вы хотите взять свой диабет под контроль, то должны перейти на низко-углеводную диету, которая подробно описана здесь. Традиционная “сбалансированная” диета не позволяет нормально контролировать сахар в крови, как бы ни старались точно рассчитать дозы инсулина и/или таблеток. Низко-углеводная диета — это главное и абсолютно необходимое средство лечения для всех больных, независимо от того, какой у вас тип диабета и насколько тяжело он протекает. Без низко-углеводной диеты результаты лечения диабета в любом случае оказываются плачевные, зато с ней они становятся хорошие, и причем быстро. Сахар в крови начинает падать до нормы уже через 2-3 дня, и это на самом деле так, а не просто заманчивое рекламное обещание. Вы обязательно должны контролировать свое питание, если желаете избежать осложнений диабета. Низко-углеводная диета для лечения диабета 1 и 2 типа — это главное, что “проповедует” наш сайт. Врачи-эндокринологи на приеме и на занятиях в “школах диабета” долго объясняют больным диабетом, как правильно питаться. Когда начнете питаться по нашим рекомендациям, то для вас станет реально поддерживать низкий сахар в крови, как у здоровых людей, т. Но если они пропагандируют “сбалансированную” диету, то эти рекомендации не только бесполезны, но и по-настоящему вредны. Наш подход к лечебному питанию при нарушениях углеводного обмена часто оказывается прямо противоположным общепринятому. Хорошая новость в том, что вам не нужно ничего принимать на веру. Сначала убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать). Потом почаще измеряйте свой сахар, иногда проводите тотальный контроль сахара в крови. И сразу увидите, какая диета при диабете приносит пользу, а какая — вред. Ниже в статье содержатся списки запрещенных и разрешенных продуктов. Изучив эти списки, вы согласитесь, что низко-углеводная диета — разнообразная, вкусная и сытная. Рецепты блюд для низко-углеводной диеты при сахарном диабете получите здесь Врач наверняка советовал вам питаться “сбалансировано”. Вы наверняка уже убедились, что это приводит к значительным колебаниям сахара в крови. А если пытаться снизить сахар в крови до нормы, то учащаются случаи гипогликемии. Мы предлагаем при диабете 1 и 2 типа делать упор на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами, а углеводов есть как можно меньше. Потому что именно углеводы в вашем рационе вызывают колебания сахара в крови. Сейчас желательно прочитать статью “Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать”. Вам не понадобится покупать какие-то БАДы или дополнительные лекарства. Хотя витамины при диабете принимать очень желательно. Если вы лечитесь от нарушений углеводного обмена с помощью таблеток, понижающих сахар, и/или уколов инсулина, то дозировки этих средств уменьшатся в несколько раз. Вы сможете снизить сахар в крови и стабильно поддерживать его близко к нормам для здоровых людей. При диабете 2 типа — большой шанс, что можно будет полностью отказаться от инсулина. Прежде всего, убедитесь, что у вас действительно точный глюкометр. Если вы используете глюкометр, который сильно «врет», то все мероприятия по лечению будут бесполезными. Почитайте, какие бывают проблемы с ногами при диабете и, например, к чему приводит диабетическое поражение нервной системы. Расходы на глюкометр и тест-полоски к нему — это «мелочи жизни», по сравнению с неприятностями, которые причиняют осложнения диабета. Через 2-3 дня вы увидите, что сахар в крови стремительно приближается к норме. Еще через несколько дней бодрое самочувствие укажет, что вы идете верным путем. Но это длительный процесс, он занимает месяцы и годы. Как решить, стоит ли придерживаться низко-углеводной диеты? Чтобы ответить, ваш лучший помощник — качественный глюкометр. Измеряйте сахар в крови несколько раз в день — и увидите все сами. Это касается и любых других новых методов лечения диабета, которые вы захотите попробовать. Тест-полоски для глюкометра стоят дорого, но это сущие копейки, по сравнению с расходами на лечение осложнений. Сложнее всего тем больным диабетом, у которых развились осложнения на почки. Предполагается, что на ранних стадиях диабетического поражения почек можно затормозить развитие почечной недостаточности, если нормализовать сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты. Но если диабетическая нефропатия уже достигла поздней стадии (скорость клубочковой фильтрации ниже 40 мл/мин), то низко-углеводная диета противопоказана. Подробнее читайте статью «Диета для почек при диабете«. В апреле 2011 года завершилось официальное исследование, которое доказало, что низко-углеводная диета может обратить вспять развитие диабетической нефропатии. Его проводили в медицинской школе Mount Sinai, Нью-Йорк. Подробнее вы можете узнать здесь (на английском языке). Правда, нужно добавить, что эти опыты проводили еще не на людях, а пока только на мышах. Эффективное лечение диабета 1 и 2 типа — общая стратегия: Хорошая новость в том, что многим диабетикам для эффективного лечения оказывается достаточно одной только низко-углеводной диеты. Причем это касается не только больных диабетом 2 типа, но даже тех, кто болеет диабетом 1 типа в мягкой форме. Часто люди, которые лечились инсулином и/или таблетками от нарушений углеводного обмена, после изменения своего питания обнаруживают, что им больше не нужно колоть инсулин или принимать лекарства. Потому что их сахар в крови держится стабильно нормальный и без этого. Хотя заранее мы никому не обещаем, что можно будет “спрыгнуть” с инсулина. Но Фрукты и пчелиный мед содержат много быстродействующих углеводов, поэтому они категорически запрещены на низко-углеводной диете при диабете. Отказаться от фруктов может быть весьма тяжело, но это необходимо. С помощью глюкометра убедитесь, что фрукты вызывают скачки сахара в крови, и попрощайтесь с ними навсегда. Увы, та же проблема касается большинства наших любимых овощей. Для чего стараться сохранить живыми свои оставшиеся бета-клетки поджелудочной железы? Если соблюдать режим, то можно избежать перехода на инсулин при диабете 2 типа. Для диеты при нарушениях углеводного обмена подходят только овощи из списка разрешенных. А больные диабетом 1 типа могут продлить период “медового месяца” на многие годы и десятилетия, теоретически — на всю жизнь. Во-вторых, чтобы стать самым подходящим кандидатом на лечение диабета с помощью новых методов, как только появится такая возможность. Нужно знать, что такое “эффект китайского ресторана” и другие типичные проблемы. Изучите статью “Почему на низко-углеводной диете могут продолжаться скачки сахара, и как это исправить”. Как приучиться кушать в меру и прекратить приступы обжорства — это главная проблема для больных диабетом 2 типа. Для этого найдите себе другие удовольствия в жизни, вместо переедания. Также, уменьшите нагрузку, которую вы тащите по работе и/или в семье. Насчет строгого отказа от всех запрещенных продуктов. Очевидно, что их список, который приведен ниже в этой статье, будет не полным. Только вы отвечаете за свое здоровье и предотвращение тяжелых осложнений. Вы всегда сможете найти продукт с сахаром или крахмалом, который в него не попал, и “согрешить”. Давайте обсудим, как часто нужно измерять сахар в крови глюкометром, если вы контролируете свой диабет с помощью низко-углеводной диеты, и зачем вообще это делать. Общие рекомендации по измерению сахара в крови глюкометром изложены в этой статье, прочитайте обязательно. Одна из целей самоконтроля сахара в крови — выяснить, как на вас действуют те или иные продукты. Многие диабетики сразу не верят тому, о чем узнают на нашем сайте. Им нужно просто проконтролировать свой сахар в крови после употребления продуктов, которые запрещены на низко-углеводной диете. Померьте сахар через 5 минут после еды, потом через 15 минут, через 30 и далее через каждые 2 часа. Нужно выяснить, как на ваш сахар в крови действуют разные продукты. Узнайте это, измеряя его глюкометом несколько раз в день, через 1 и 2 часа после еды. Проверьте, повышают ли ваш сахар творог, помидоры, подсолнечные семечки, грецкие орехи и другие «пограничные» продукты. Практика показывает, что все больные диабетом по-разному реагируют на разные продукты. Существуют “пограничные” продукты, такие, как творог, томатный сок и другие. Как вы на них реагируете — можно узнать только по результатам самоконтроля сахара в крови после еды. Некоторые диабетики могут кушать пограничные продукты понемногу, и у них не будет скачка сахара в крови. Но большинству людей, страдающих нарушениями углеводного обмена, все же следует держаться от них подальше. Ниже приводится список продуктов, от которых придется отказаться, если вы хотите снизить сахар в крови и поддерживать его в норме при диабете 1 и 2 типа. Все продукты из сахара, картошки, круп и муки: Не ешьте ни грамма запрещенных продуктов, ни при каких обстоятельствах! Не поддавайтесь искушению в гостях, в ресторане, в самолете. Всегда имейте при себе закуску из подходящих для вас продуктов — сыр, буженина, вареные яйца, орехи и т. В крайнем случае, лучше несколько часов поголодать, чем съесть запрещенных продуктов, а потом гасить скачок сахара в крови. Наибольшее недовольство у диабетиков и людей с нарушенной толерантностью к глюкозе (метаболический синдром, преддиабет) вызывает необходимость отказаться от фруктов и от многих витаминных овощей. Это самая большая жертва, на которую придется пойти. Но иначе снизить сахар в крови и стабильно поддерживать его в норме никак не получится. Следующие продукты вызывают резкий скачок сахара в крови, поэтому их нужно исключить из вашего рациона. К сожалению, при нарушениях углеводного обмена все эти фрукты и овощи приносят намного больше вреда, чем пользы. Фрукты и фруктовые соки содержат смесь простых сахаров и сложных углеводов, которые в организме человека быстро превращаются в глюкозу. Проверьте это сами, измеряя сахар в крови глюкометром после еды. Фрукты и фруктовые соки на низко-углеводной диете при диабете категорически запрещены. Отдельно упомянем фрукты с горьким и кислым вкусом, например, грейпфруты и лимоны. Горькие и кислые они не потому, что в них нет сладости, а потому что вместе с углеводами в них присутствует много кислот. Они содержат не меньше углеводов, чем сладкие фрукты, и поэтому точно так же попадают в черный список. Если вы хотите нормально контролировать диабет, то прекратите есть фрукты. Это совершенно необходимо, что бы ни твердили ваши родственники, друзья и врачи. Почаще измеряйте сахар в крови после еды, чтобы увидеть, какой благотворный эффект оказывает эта героическая жертва. Не беспокойтесь, что будете получать недостаточно витаминов, которые содержатся во фруктах. Все необходимые витамины и клетчатку вы получите из овощей, которые входят в список разрешенных для низко-углеводной диеты. Изучать информацию на упаковках нужно в магазине перед выбором продуктов. В первую очередь, нас интересует, какой процент углеводов содержится. Откажитесь от покупки, если в составе содержится сахар или его заменители, которые повышают глюкозу в крови при диабете. В перечень таких веществ входят: Приведенный список — далеко не полный. Чтобы по-настоящему придерживаться низко-углеводной диеты, нужно изучать содержание питательных веществ в продуктах по соответствующим таблицам, а также внимательно читать информацию на упаковках. Там указано содержание белков, жиров и углеводов на 100 г. Эти сведения можно считать более-менее достоверными. При этом помните, что нормативы допускают отклонение ±20% фактического содержания питательных веществ от того, что написано на упаковке. Диабетикам рекомендуется держаться подальше от любых продуктов с надписями “без сахара”, “диетический”, “пониженной калорийности” и “обезжиренный”. Все эти надписи означают, что в продукте натуральные жиры были заменены углеводами. Калорийность продуктов сама по себе нас практически не интересует. Обезжиренная и нежирная пища всегда содержит больше углеводов, чем пища с нормальным содержанием жиров. Обезжиренные продукты — это наглый обман миллионов людей, желающих сбросить вес. Потому что именно углеводы в рационе — это то, что на самом деле мешает похудеть, а не жиры. Исследования убедительно доказали, что если кушать мало углеводов, то только тогда организм переходит на сжигание жиров. Лишь в такой ситуации телесный жир используется в качестве источника энергии. Пищевой жир также сжигается весь без остатка, причем чем больше жиров вы едите на низко-углеводной диете, тем быстрее худеете. Подробнее о заблуждениях, связанных с пищевыми жирами, можно прочитать здесь. После этого вы спокойно будете кушать жирное мясо, сливочное масло, сливки, яйца и другие продукты, которые составляют основу низко-углеводной диеты при диабете. У него было два очень худых пациента — больных диабетом 1 типа — которые уже давно соблюдали низко-углеводную диету, а потом пожелали набрать вес. У них получилось набрать вес, только когда они вместо жиров увеличили потребление протеина и соответственно свои дозы инсулина. Читайте также «Как похудеть с помощью низко-углеводной диеты. Он убедил их кушать каждый день все то же самое, что и раньше, плюс дополнительно 100 г оливкового масла. Читайте информацию на упаковках продуктов, прежде чем купить их. Также существуют справочники и таблицы, в которых подробно расписано, какая питательная ценность разных продуктов. Помните, что допускается отклонение до 20% от того, что написано в таблицах, по содержанию белков, жиров, углеводов, а тем более, витаминов и микроэлементов. Это значит, что нужно сначала съесть очень немного, а потом измерять сахар в крови через 15 минут и еще раз — через 2 часа. Заранее рассчитайте на калькуляторе, насколько должен повыситься сахар. Для этого нужно знать: Насколько фактический результат отличается от того, что должен был получиться теоретически? Тестировать абсолютно необходимо, если вы хотите держать свой сахар в норме. Например, оказалось, что в салат из капусты в магазине добавляют сахар. Творог с базара — одна бабка врет, что сахар не добавляет, а другая действительно не добавляет. Тестирование с помощью глюкометра четко это показывает, а иначе определить невозможно. Это серьезная проблема для людей с диабетом 2 типа, которые любят хорошо пожр… Нужно найти себе какие-то жизненные удовольствия вместо обж… Это может оказаться сложно, но иначе толку будет мало. Теперь капусту шинкуем сами, а творог постоянно покупаем у одного и того же продавца, который его с сахаром не бодяжит. Потому что это в любом случае изрядно повышает сахар в крови, независимо от того, что вы ели. Когда желудок растягивается от большого объема пищи, то вырабатываются специальные гормоны инкретины, которые мешают держать сахар в крови в норме. Ведь почему так популярна вредная пища и спиртные напитки? Потому что это самые дешевые и легко доступные удовольствия. Теперь нужно найти им замену, пока они не свели нас в могилу. Часто измерять сахар в крови и старательно вести дневник самоконтроля — это главное условие победы над диабетом. На тест-полоски для глюкометра может каждый месяц уходить изрядная часть вашего бюджета, но это необходимые и оправданные расходы. Планировать меню на неделю вперед — имеется в виду, кушать стабильное количество углеводов и белков, и чтобы оно не слишком менялось каждый день. Так удобнее рассчитывать дозировки инсулина и таблеток, понижающих сахар. Хотя, конечно, вы должны уметь “экспромтом” рассчитать подходящую дозу инсулина, когда рацион меняется. Для этого нужно знать свои коэффициенты чувствительности к инсулину. Почему Запомните: не существует необходимых для жизни незаменимых углеводов, ни для взрослых, ни для детей. Есть незаменимые аминокислоты (белки) и жирные кислоты (жиры). А незаменимых углеводов — нет в природе, и поэтому списка их вы не найдете. Эскимосы за полярным кругом раньше питались только тюленьим мясом и жиром, углеводов не ели вообще. В первые дни после перехода на низко-углеводную диету при диабете сахар в крови будет стремительно снижаться, приближаясь к нормальным значениям для здоровых людей. В эти дни необходимо очень часто, до 8 раз в день, измерять сахар. У больного должны быть с собой сладости и глюкагон. Старайтесь не подвергать себя лишним стрессам, пока новый режим не наладится. Идеально было бы провести эти дни под наблюдением врачей в стационаре. Через несколько дней ситуация более-менее стабилизируется. Чем меньше инсулина или оральных сахароснижающих препаратов (таблеток) принимает больной, тем меньше вероятность гипогликемии. Это дополнительная огромная выгода для диабетиков, которые придерживаются низко-углеводной диеты. Риск гипогликемии будет повышен только в первые дни, в переходной период, а потом он значительно снизится. Рекомендации по низко-углеводной диете для контроля диабета идут вразрез с тем, как вас всю жизнь учили питаться. Они переворачивают с ног на голову общепринятые представления о здоровом питании вообще и для диабетиков в частности. В то же время, я не прошу вас принимать их на веру. Убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать), закупите побольше тест-полосок и проводите тотальный контроль сахара в крови хотя бы в первые несколько дней перехода на новый стиль питания. Через 3 дня вы окончательно убедитесь, кто прав и куда следует послать эндокринолога с его “сбалансированной” диетой. Исчезает угроза почечной недостаточности, ампутации стопы и других осложнений диабета. В этом смысле, диабетикам легче, чем людям, которые использую низко-углеводную диету только для снижения веса. Потому что понижение сахара в крови наглядно видно уже через 2-3 дня, а первых результатов похудения приходится ждать на несколько дней дольше. Первым делом, запомните: В этом смысле, “бесплатного сыра” не существует, разве что минеральная вода и травяные чаи. Переедание на низко-углеводной диете при диабете категорически запрещено. Для многих больных диабетом 2 типа систематическое переедание и/или приступы дикого обжорства — это серьезная проблема. Ей посвящены отдельные статьи на нашем сайте (как безопасно использовать лекарства, чтобы контролировать аппетит), в которых вы найдете реальные советы, как справиться с пищевой зависимостью. Здесь лишь укажем, что научиться “есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть” совершенно необходимо. Часто для этого приходится сменить нелюбимую работу или изменить свое семейное положение, чтобы снизить нагрузку и стресс. В вашем окружении наверняка есть люди, которые умеют это делать. Теперь обсудим конкретно, какие продукты можно и рекомендуется кушать на низко-углеводной диете. Конечно, ограничений много, но все же вы убедитесь, что выбор остается большой. А если вы сделаете низко-углеводную кулинарию своим хобби, то ваш стол будет даже роскошным. Авторы популярных диетических книг и врачи любят советовать отказаться от яиц и красного мяса. Да, эти продукты повышают уровень холестерина в крови. Но мало кто знает, что холестерин делится на “хороший” и “плохой” (вы теперь знаете :)). Так вот, И одновременно отказ от пищевых углеводов снижает уровень “плохого” холестерина в крови. Соотношение хорошего и плохого холестерина в крови называется “холестериновый профиль” или “коэффициент атерогенности”. Отдельно упомянем, что яичные желтки являются основным пищевым источником лютеина. Это ценное вещество для сохранения хорошего зрения. Ну а насколько полезна морская рыба для сердца — все и так знают, не будем здесь останавливаться на этом подробно. На низко-углеводной диеты ⅔ чашки готовых овощей или одна целая чашка сырых овощей из списка разрешенных считаются как 6 граммов углеводов. Это правило касается всех овощей, приведенных ниже, кроме лука и помидоров, потому что в них содержание углеводов в несколько раз выше. Овощи, прошедшие тепловую обработку, поднимают сахар в крови быстрее и сильнее, чем сырые. Потому что во время приготовления под действием высокой температуры часть целлюлозы в них превращается в сахар. Вареные и жареные овощи — более компактные, чем сырые. Для всех своих любимых овощей с помощью глюкометра определите точно, насколько они повышают ваш сахар в крови. Если есть диабетический гастропарез (замедленное опорожнение желудка), то сырые овощи могут усугубить это осложнение. Салат из сырой капусты прекрасно сочетается с вкусным жирным мясом. Рекомендую не спеша жевать каждую ложку такой смеси по 40-100 раз. Тщательное жевание пищи — чудодейственное средство средство от желудочно-кишечных проблем. Сырой лук можно кушать понемногу в салате, для вкуса. Морковь и свекла в вареном виде категорически не подходят для низко-углеводной диеты. Конечно, если вы торопитесь, то применять его никак не получится. Ссылки не даю, потому что прямого отношения к контролю диабета это не имеет. Некоторые больные диабетом 2 типа в легкой форме могут себе позволить добавлять немного сырой моркови в салат. Но тогда нужно съедать не ⅔ чашки, а лишь ½ чашки такого салата. Молоко содержит особый молочный сахар, который называется лактоза. Он быстро повышает сахар в крови, чего мы стараемся избежать. В этом смысле, обезжиренное молоко еще хуже, чем цельное. Если добавлять в кофе 1-2 чайные ложки молока, то эффект от этого вы вряд ли ощутите. Но уже ¼ стакана молока быстро и ощутимо повысят сахар в крови у любого взрослого больного сахарным диабетом 1 или 2 типа. На низко-углеводной диете молоко можно и даже рекомендуется заменять сливками. Одна столовая ложка жирных сливок содержит всего 0,5 г углеводов. Допустимо осветлять кофе с помощью молочных сливок. Не обязательно использовать для этого соевые продукты, которые менее вкусны. А вот порошковых сливок для кофе рекомендуется избегать, потому что они обычно содержат сахар. Когда из молока делают сыр, то лактоза расщепляется под действием ферментов. Поэтому сыры хорошо подходят для низко-углеводной диете, чтобы контролировать диабет или просто похудеть. К сожалению, творог во время приготовления ферментируется лишь частично, и поэтому в нем остается слишком много углеводов. Если больной с нарушениями углеводного обмена как следует покушает творога, то это вызовет скачок сахара в крови. Поэтому творог допускается не более 1-2 столовых ложек за раз. Молочные продукты, которые подходят для низко-углеводной диеты: Твердые сыры, кроме творога, содержат примерно поровну белка и жиров, а также около 3% углеводов. Все эти ингредиенты нужно учитывать, планируя меню для низко-углеводной диеты, а также уколы инсулина. Избегайте любых обезжиренных молочных продуктов, в том числе обезжиренных сыров. Потому что чем меньше жира, тем больше лактозы (молочного сахара). В сливочном масле лактозы практически нет, оно подходит при диабете. Смело ешьте натуральное сливочное масло, причем чем более высокой жирности, тем лучше. Для низко-углеводной диеты подходит цельный белый йогурт, не жидкий, а похожий на густое желе. Он должен быть не обезжиренный, не подслащенный, без фруктов и каких-либо вкусовых добавок. Такая порция белого йогурта содержит примерно 6 граммов углеводов и 15 граммов белка. Можете для вкуса сами добавить в него немного корицы, а для сладости — стевию. К сожалению, в русскоязычных странах купить такой йогурт практически невозможно. Еще раз повторим, что это не жидкий йогурт, а густой, который в Европе и США продается в контейнерах. Жидкий отечественный йогурт не подходит диабетикам по тем же причинам, что и жидкое молоко. Если вы и найдете импортный белый йогурт в магазине деликатесов, то стоить он будет весьма дорого. Продукты из сои — это тофу (соевый сыр), заменители мяса, а также соевое молоко и мука. Соевые продукты допускаются на низко-углеводной диете при диабете, если кушать их в небольшом количестве. Углеводы, которые в них содержатся, повышают сахар в крови относительно медленно. В то же время, важно не превышать ограничения по общему потреблению углеводов за сутки и на каждую трапезу. Читайте, что написано на упаковке, прежде чем использовать приправы у себя на кухне. Учитывайте, что оно часто сворачивается, если добавлять его в горячие напитки. Можно также пить соевое молоко в качестве самостоятельного напитка, добавляя в него для лучшего вкуса корицу и/или стевию. Попробуйте, например, запекать или обжаривать рыбу или мясной фарш в такой оболочке. Большинство кулинарных трав и специй содержат ничтожное количество углеводов и поэтому не повышают уровень глюкозы в крови. Когда покупаете в магазине горчицу — внимательно прочитайте надписи на упаковке и убедитесь, что она не содержит сахара. Соевая мука хоть и допустима, но содержит белки и углеводы, которые нужно учитывать для контроля диабета. Убедитесь, что приправы, которые вы используете, не содержат сахара и других углеводов. Соль и перец не влияют на показатели сахара в крови. Многих диабетиков беспокоят артериальная гипертония и отеки. Хорошая новость: низко-углеводная диета выводит лишнюю жидкость из организма. Если у вас повышенное артериальное давление и вы убедились, что от ограничения соли оно понижается, то старайтесь сыпать поменьше соли в пищу. Но после перехода на низко-углеводную диету выведение натрия и жидкости с мочой повышается. Вы сможете ложить в пищу больше соли без вредных последствий для своего здоровья. Подавляющее большинство готовых майонезов и заправок для салатов содержат сахар и/или другие углеводы, недопустимые для нас, не говоря уже о химических пищевых добавках. Можно заправлять салат маслом или самостоятельно готовить низко-углеводный майонез. Рецепты домашних майонезов и соусов для низко-углеводной диеты можно поискать в интернете. Все орехи содержат углеводы, но в разных количествах. Некоторые орехи содержат мало углеводов, повышают сахар в крови медленно и незначительно. Мало кому хватает силы воли скушать 10 орехов и остановиться на этом. Поэтому они могут быть включены в меню на низко-углеводной диете. Поэтому от “пограничных” орехов лучше держаться подальше. Про тыквенные семечки таблицы говорят, что они содержат аж 13,5% углеводов. Поскольку существует много видов орехов и семечек, то мы не можем упомянуть здесь все. Возможно, большую часть этих углеводов составляет клетчатка, которая не усваивается. По каждому из видов орехов содержание углеводов следует уточнять. Орехи и семечки являются важным источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Ваш покорный слуга в свое время прочитал много книг по сыроедению. Для этого читайте таблицы содержания питательных веществ в продуктах. Для низко-углеводной диеты при диабете подходят фундук и бразильские орехи. Стать вегетарианцем или, тем более, сыроедом они меня не убедили. Но с тех пор орехи и семечки я ем только в сыром виде. Оттуда же у меня привычка часто есть салат из сырой капусты. Не ленитесь уточнять информацию об орехах и семечках в таблицах содержания питательных веществ. Кофе, чай, минеральная вода и “диетическая” кола — все это можно пить, если напитки не содержат сахара. В кофе и чай можно добавлять таблетки заменителей сахара. Также для нас не подходят порошковые смеси для приготовления напитков. Здесь полезно будет напомнить, что не следует использовать порошковые подсластители, кроме чистого экстракта стевии. Внимательно читайте этикетки на бутылках с “диетической” газировкой. Часто такие напитки содержат углеводы в виде фруктовых соков. Даже ароматизированная прозрачная минеральная вода может оказаться подслащенной. Суповые концентраты категорически не подходят больным диабетом. В то же время, вы можете сами готовить дома вкусные низко-углеводные супы. Потому что мясной бульон и практически все приправы не оказывают существенного влияния на уровень глюкозы в крови. Поищите в интернете рецепты супов для низко-углеводной диеты. Алкоголь допускается в умеренных количествах, с многочисленными оговорками. Этой важной теме у нас посвящена отдельная статья «Алкоголь на диете при диабете«. Если вы будете придерживаться низко-углеводной диеты для лечения диабета, то углеводов в вашем рационе останется очень мало. Поэтому количество инсулина, которое вам будет необходимо, значительно уменьшится. Получается, что примерно 7,5% (20% * 0,36) от общего веса этих продуктов превратятся в глюкозу. Благодаря этому, риск гипогликемии пропорционально снизится. В то же время, рассчитывая дозировку инсулина, нужно будет учитывать и глюкозу, в которую организм превратит часть белков. Когда мы съедаем 200 г мяса, то можно предположить, что “на выходе” получится 15 г глюкозы. Чтобы потренироваться, попробуйте сами провести такие же расчеты для яиц с помощью таблиц содержания питательных веществ в продуктах. Очевидно, что это только примерные цифры, и каждый диабетик уточняет их для себя индивидуально, чтобы точно подобрать дозировку инсулина для оптимального контроля сахара. Организм превращает белок в глюкозу очень медленно, в течение нескольких часов. Также вы будете получать углеводы из разрешенных овощей и орехов. Эти углеводы тоже действуют на сахар в крови медленно и плавно. Сравните это с действием “быстрых” углеводов в хлебе или каше. Они вызывают скачок сахара в крови в течение даже не минут, а нескольких секунд! А если вы при диабете 2 типа сможете обойтись только продленным инсулином или даже полностью отказаться от уколов — будет вообще замечательно. К сожалению, этот механизм работает плохо и неизбежно приводит к опасным перепадам уровня сахара в крови. В статье “Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать” мы подробно обсудили причины, почему так получается, и чем это грозит больным. Ультракороткий инсулин следует держать только для экстренных случаев. Если у вас случится необычный скачок сахара в крови, то его можно будет быстро погасить с помощью ультракороткого инсулина. При этом помните, что лучше занизить дозировку инсулина, чем завысить и в результате получить гипогликемию. Подробнее читайте в статье “Какие витамины при диабете приносят реальную пользу”. Запор — это проблема №2 при низко-углеводной диете. Если стенки желудка растягиваются, то вырабатываются гормоны инкретины, которые бесконтрольно повышают сахар в крови. Подробнее об этом читайте «Эффект китайского ресторана«. Из-за этого эффекта многим диабетикам не удается снизить свой сахар до нормы, даже несмотря на правильную диету. Взять под контроль запор намного легче, чем решить “проблему №1”. Сейчас вы узнаете действенные способы, как это сделать. Доктор Бернстайн пишет, что нормой может быть частота стула как 3 раза в неделю, так и 3 раза в день, лишь бы вы чувствовали себя хорошо и не испытывали дискомфорта. Другие специалисты придерживаются точки зрения, что стул должен быть 1 раз в сутки, а лучше даже по 2 раза в сутки. Это необходимо, чтобы отходы быстро выводились из организма и яды не поступали из кишечника обратно в кровоток. Чтобы ваш кишечник работал хорошо, нужно делать следующее: Чтобы запоры прекратились, должны выполняться одновременно все эти условия. Подавляющее большинство людей пьют недостаточно жидкости. Это является причиной разнообразных проблем со здоровьем, и в том числе запоров. Для пожилых диабетиков это особенно серьезная проблема. У многих из них поражен центр жажды в мозгу, и поэтому они не ощущают вовремя сигналы обезвоживания. Это часто приводит к гиперосмолярному состоянию — тяжелому осложнению диабета, во многих случаях смертельному. Надо ее выпить всю, любой ценой, никакие оправдания не принимаются. А вот кофе выводит еще больше воды из организма и поэтому в общем количестве суточной жидкости не учитывается. Суточная норма потребления жидкости составляет 30 мл на 1 кг массы тела. Это означает, что людям крупного телосложения требуется более 2 литров воды в сутки. Источником клетчатки на низко-углеводной диете являются овощи из списка разрешенных. Овощи можно есть сырыми, вареными, тушеными, жареными или приготовленными на пару. Чтобы получилось вкусное и полезное блюдо, сочетайте овощи с жирными продуктами животного происхождения. Наслаждайтесь кулинарными экспериментами с разными специями и различными способами приготовления. Если вы ну совсем не любите овощи или нет времени их готовить — существуют еще варианты, как ввести в организм клетчатку, и сейчас вы о них узнаете. Их можно смолоть с помощью кофемолки, а потом посыпать блюда этим порошком. Также есть замечательный источник пищевой клетчатки — растение “подорожник блошиный” (psyllium husk). Добавки с ним можно заказать из американских интернет-магазинов. Он бывает яблочный, свекольный или из других растений. Продается в супермаркетах в отделах диабетического питания. В большинстве случаев избавиться от запора не удается, если не устранить в организме дефицит магния. Его знают меньше, чем кальций, хотя пользы от него даже больше. Магний очень полезен для сердца, успокаивает нервы, ослабляет симптомы ПМС у женщин. Если у вас, кроме запоров, бывают еще и судороги в ногах — это однозначный признак дефицита магния. Также магний понижает кровяное давление и — внимание! Подробно о том, как принимать добавки магния, написано в статье “Какие витамины при диабете приносят реальную пользу”. Попробуйте принимать витамин С по 1-3 грамма в сутки. Магний важнее, чем витамин С, поэтому начинайте с него. Последней в списке, но не последней по частоте причиной запора является туалет, если его посещать неприятно. При диабете 2 типа постоянные скачки сахара в крови часто вызывают у пациентов неудержимую тягу к углеводным продуктам. На низко-углеводной диете вы должны вставать из-за стола сытым и довольным, но при этом важно не переедать. Первые несколько дней может быть сложно, надо потерпеть. Страсть к обжорству углеводами должна пройти, и у вас будет здоровый аппетит. Чтобы справиться с неудержимой тягой к углеводам, тучные люди с метаболическим синдромом и диабетом 2 типа могут принять еще кое-какие меры. Подробнее читайте статью о лечении зависимости от углеводов. Если у вас была привычка наедаться до отвала, то придется с ней расстаться. Иначе снизить сахар в крови до нормы будет никак невозможно. На низко-углеводной диете вы можете съедать столько вкусных белковых продуктов, чтобы чувствовать себя сытым и довольным. Но не слишком много, чтобы не растягивать стенки желудка. Переедание повышает сахар в крови, независимо от того, что вы ели. К сожалению, это является серьезной проблемой для многих пациентов с диабетом 2 типа. Чтобы ее решить, нужно найти другие удовольствия, которые заменят вам обильную еду. Это серьезный вопрос, который выходит за рамки темы нашего сайта. Многие люди, которые переходят на низко-углеводную диету, начинают увлекаться кулинарией. Если вы уделите этому время, то легко научитесь готовить из разрешенных продуктов божественно вкусные блюда, достойные лучших ресторанов. Конечно, если только они не убежденные вегетарианцы. Итак, вы прочитали, как снизить сахар в крови при диабете с помощью низко-углеводной диеты. Еще с 1970-х годов миллионы людей успешно используют эту диету для лечения ожирения и на ранних стадиях диабета 2 типа. Американский врач Ричард Бернстайн испытал на своих пациентах, а потом с конца 1980-х годов начал широко пропагандировать ограничение углеводов в рационе и при диабете 1 типа. Мы предлагаем вам попробовать низко-углеводную диету сначала в течение 2 недель. Вы легко научитесь готовить вкусные, сытные и полезные блюда, богатые белками и натуральными полезными жирами. Убедитесь, что ваш глюкометр показывает точные результаты. Официальная медицина считает, что диабет хорошо компенсирован, если уровень гликированного гемоглобина снизился хотя бы до 6,5%. У здоровых стройных людей без диабета и ожирения этот показатель составляет 4,2-4,6%. Получается, что Когда будете есть поменьше углеводов, то вы сможете поддерживать сахар в крови на тех же уровнях, что у здоровых людей без нарушений углеводного обмена. Гликированный гемоглобин со временем у вас окажется в диапазоне 4,5-5,6%. Это практически на 100% гарантирует, что у вас не будет осложнений диабета и даже “возрастных” сердечно-сосудистых заболеваний. Прочитайте «Реально ли при диабете полноценно прожить 80-90 лет? » Белковые продукты для низко-углеводной диеты стоят относительно дорого. Также этот способ питания доставит вам значительные хлопоты, особенно в гостях и в путешествиях. Но на сегодняшний день это надежный путь, чтобы снизить сахар в крови до нормы и не допустить осложнений диабета. Если тщательно придерживаться диеты и хоть немного заниматься физкультурой, то вы сможете наслаждаться лучшим здоровьем, чем у ваших сверстников.

Next

Диета При Гипертонии И Диабете poleznyeprivychkivpitanii

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Какие лекарства и таблетки пить от гипертонии при сахарном диабете может Кроме приема. Артериальная гипертония по своему происхождению очень зависит от нервного напряжения, стрессовых ситуаций. Диетические рекомендации похожи на противохолестериновые, да это и понятно: обе патологии сопутствуют и осложняют друг друга. А в первые и вторые блюда — петрушку, уксус, укроп, лимонную кислоту. Это позволит больному без сожалений соблюдать диету. Диета при гипертонии для лиц с излишним весом требует более серьезных ограничений сладостей, хлеба, круп и макарон в питании. По согласованию с врачом можно применять низкокалорийные разгрузочные дни с разбивкой на 5 – 6 приемов пищи: За 2 часа до сна выпить стакан простокваши или кефира. Возможно, диета конкретного пациента потребует коррекции в зависимости от сопутствующих заболеваний, привычек и особенностей национальной кухни. Следует учитывать совместимость продуктов питания с применяемыми лекарственными препаратами, поэтому не обойтись без рекомендаций врача. У меня отец гипертоник, старается просто не есть то, что априори повышает давление-жареное, сладкое, алкоголь. Правда, из сладкого нашел более полезную альтернативу-батончики турбослимовские, ему нравится, я пробовала-мне тоже. Так что в целом ограничений особых нет, нужно просто избавиться от лишнего веса, если таковой имеется, потому что он очень плохо сказывается на давлении.

Next

Гипертония (повышенное давление) при сахарном диабете 2 типа

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Что можно кушать при повышенном давлении? Содержание статьи. Скрыть/Показать. Причины возникновения гипертонии; Правила приема пищи при гипертонии. Продукты, нежелательные для гипертоников. Что полезно есть при гипертонии; Возможные результаты соблюдения диеты. Сахарный диабет – опасное заболевание, провоцирующее развитие ряда осложнений, которые могут привести к инвалидности и летальному исходу. Отсутствие своевременной терапии несет серьезную опасность больному. Одно из осложнений, вызываемых СД – артериальная гипертензия, провоцирующая развитие заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Для предотвращения их появления следует знать, какие таблетки от повышенного давления при сахарном диабете 2 типа можно пить. Чрезмерное увеличение сахара в крови является патогенным и связано с таким заболеванием, как сахарный диабет. Хотя глюкоза – необходимый элемент для поддержания процессов, связанных с жизнедеятельностью организма, ее переизбыток ведет к появлению серьезных проблем. Различают два вида тяжелых осложнений, вызванных СД: Состояние комы, вызванное диабетом, сегодня встречается редко. Это связано с прогрессом в медицине, наблюдаемым в последние годы. Но даже сейчас, при наличии медикаментов, вовремя нераспознанный диабет может привести к коме. Наличие большого количества препаратов не спасает и от развития артериальной гипертензии. Это явление особо характерно для больных вторым типом диабета, который часто не удается вовремя распознать. Гипертония (артериальная гипертензия) характеризуется сильно повышенным уровнем артериального давления. Причем данный показатель настолько высок, что больному необходима немедленная терапия, невзирая на побочные эффекты, которые она может вызвать. У людей, не имеющий данного заболевания, допустимый уровень артериального давления более высокий. При обнаружении у больного диабетом давления выше 140/90, обращение к врачу и дальнейшая терапия являются обязательными, поскольку высокий сахар и гипертония повышают шанс развития серьезных заболеваний. Так, при повышенном артериальном давлении: Подобные осложнения ведут к потере функциональности больного, а в некоторых случаях – к его смерти. Поэтому так важно вовремя выявить и ликвидировать проблему. Тем более что на современном уровне развития фармацевтики существуют эффективные лекарства от высокого давления для диабетиков. Главной причиной развития гипертензии у больных диабетом, относящимся к первому типу, является диабетическая нефропатия. Выделяют следующие стадии развития диабетической нефропатии: Приведенные выше этапы развития нефропатии важны, поскольку от конкретной стадии зависит риск появления гипертонии. Так, двадцать процентов диабетиков страдают от гипертензии из-за микроальбуминурии. У пятидесяти – семидесяти процентов больных проблема развивается на стадии протеинурии. Среди лиц, обладающих хронической почечной недостаточностью, проблема артериальной гипертензии встречается в семидесяти – ста процентах случаев. Только десять процентов страдающих от гипертонии больных не имеют проблем с почками. Она развивается даже раньше, чем в организме появляются проблемы с углеводным обменом. Поэтому артериальную гипертензию можно определить как один из признаков надвигающегося заболевания. У людей, страдающих от второго типа СД, проблема появляется из-за: На современном рынке представлено большое разнообразие препаратов, обладающих антигипертензивным действием. Но не все они могут использоваться лицами, страдающими от сахарного диабета. Подбирая конкретное средство необходимо учитывать: В зависимости от индивидуальных особенностей больного, врач может прибегнуть к использованию специальных медикаментов. Список препаратов от гипертонии при сахарном диабете 2-го типа довольно обширен. Следует детальнее рассмотреть эти группы медикаментов. Для терапии повышенного артериального давления, аритмии, и ИБС могут использоваться бета-блокаторы. Подбирая конкретный препарат, специалист ориентируется на его селективность, липо- и гидрофильность, влияние на расширение сосудов. Среди неселективныв бета-блокаторов стоит выделить «Анаприлин» и «Надолол». Эти препараты оказываются влияние на рецепторы, размещенные в поджелудочной железе. Селективные средства («Бисопролол», «Атенолол») положительно влияют на работу сердца и понижают давление. При СД рекомендуется отказаться от липофильных бета-блокаторов, в пользу гидрофильных. Длительное употребление бета-блокаторов скрывает симптомы надвигающейся гипогликемии, то есть понижения сахара. Последние обладают продолжительным действием и не влияют на печень. Могут также применяться сосудорасширяющие средства («Кардиоволол»). Однако эти лекарства обладают обширным списком побочных эффектов. Кроме того, подобные средства затрудняют терапию данного заболевания. Для понижения давления у диабетиков, страдающих от сердечной недостаточности, используются ингибиторы АПФ. Их действие благоприятно влияет на обменные процессы и функционирование почек, сердца. Но подобные препараты не назначаются беременным и женщинам в период лактации. В случае терапии пожилых пациентов препараты тоже необходимо использовать с осторожностью. Медикаменты данной группы – «Каптоприл», «Берлиприл», «Фозиноприл». Во время терапии следует придерживаться рациона, в который входят блюда с небольшим содержанием соли (не более трех миллиграмм в день). Мочегонные средства (диуретики) снижают вероятность развития инфаркта на двадцать пять процентов. При этом если принимать подобные препараты в небольших дозах, они не будут оказывать существенного влияния на уровень глюкозы в кровотоке. Нельзя использовать диуретики при наличии у больного почечной недостаточности. Кроме того, при сахарном диабете противопоказаны осмотические и калийсберегающие препараты. Из-за недостаточной эффективности, диуретики используются только в комплексе с бета-блокаторами и ингибиторами АПФ. При продолжительном лечении гипертонии используются альфа-адреноблокаторы. Среди препаратов, входящих в эту группу, можно выделить «Теразозин» и «Доксазозин». Эти средства приводят к понижению сахара в крови, благотворно влияют на обменные процессы, увеличивают чувствительность к инсулину и приводят в норму холестерин. Однако, как показали исследования, чрезмерное употребление альфа-адреноблокаторов может привести к развитию сердечной недостаточности, из-за чего популярность подобных препаратов в последнее время снизилась. Прием антагонистов кальция способствует понижению давления. Однако длительное употребление препаратов, входящих в эту группу, может уменьшить выработку инсулина. Причем подобный эффект остается и после прекращения терапии, то есть, восстановление высвобождения данного гормона не происходит. Но если принимать средство в небольших количествах, побочные эффекты не наблюдаются. Кроме того, в таких дозах препарат является безопасным для диабетиков второго типа. Лицам, болеющим диабетом, рекомендовано принимать «Флелодипин», «Дилтиазем», «Верапамил». Препараты, относящиеся к антагонистам рецепторов ангиотензина 2, были созданы сравнительно недавно, поэтому при их употреблении необходимо соблюдать осторожность. Несмотря на то, что были обнаружены определенные побочные эффекты от применения средства этой группы, они являются незначительными. Среди таких препаратов следует выделить «Ирбесартан», «Кандерсартан», «Телмисартан». Вместе с медикаментозной терапией больным необходимо придерживаться определенной диеты, следить за уровнем потребляемой соли и ограничить прием острых блюд. Для достижения лечебного эффекта употреблениепри 2-ом типе сахарного диабета таблеток от гипертонии должно происходит в комплексе с изменениями, касающимися образа жизни больного. Таким образом, гипертония при СД опасна из-за провоцируемых ею заболеваний, которые в некоторых случаях оканчиваются летальными исходами. Сегодня на рынке представлено много препаратов для терапии артериальной гипертензии. Но все они могут использоваться только по назначению лечащего врача. Он диагностирует проблему и решит, как снизить давление при сахарном диабете.

Next

Меню при гипертонии и сахарном диабете типа ProGipertoniyu

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Механизм развития гипертонии при сахарном диабете; Основные принципы и правила соблюдения диеты при диабете типа; Особенности. На ранних стадиях развития нефропатии порочный круг можно разорвать, если пациент будет усиленно лечиться и соблюдать режим особого питания. В первую. Популярное мнение, что невозможно избавиться от гипертонии быстро и легко прочно засело в головах современных людей. И хотя, это утверждение устарело еще в начале 2000-х годов, большинство до сих пор верит, что для исцеления не существует иных способов кроме таблеток, врачей и дорогих операций. Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и не раз мы говорили о проблемах кровеносных сосудов и сердца. В основном, это медикаментозное либо хирургическое вмешательство в организм. Все эти методы оставляют непоправимые последствия в теле и здоровье человека. Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы. Причем не просто рецепты от бабушек, а то, что признали в научной среде, ну и, конечно же, признанное нашими телезрителями. Сегодня мы поговорим об исцеляющем воздействии природных средств. Наверняка, Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих средствах может идти речь, в лечении гипертонии? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала о возможности "запуска" регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма. Так вот, для излечения гипертонии и не только, нужно запустить процесс "возврата", то есть, вернуть клетки к исходному состоянию. Спасибо большое за информацию, сегодня же отправлю заявку на заказ, надеюсь ещё не весь раскупили. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Может стоит поменьше сидеть на форуме жалуясь на то, что у вас беда-беда, а сразу действовать? Хорошо расслабляет, заметил кардинальное улучшение по здоровью. Ведь медицина, в большинстве своем - это борьба со следствием. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. Я вот потратил все свое время с пользой – сначала изучил всю информацию о средстве, почитал отзывы, а потом сразу заказал. Продолжу принимать, он меня очень вовремя спас от операции. А нужно устранить именно причину и вернуть организм к исходному состоянию. Усиленно стал проходить курс и теперь мой организм в порядке! Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Именно поэтому после приема правильной дозировки определенных веществ, которые содержатся в специальном составе средства Normalife, почти все пациенты чувствуют легкость, будто заново родились. А Вы, Елена, молодец, сильный человек, столько пережили. Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже Скупой платит дважды. В итоге отругал себя и заказал на официальном сайте. Мужчины, в свою очередь, ощущали прилив сил, стойкую потенцию, мощный прилив энергии, стали лучше высыпаться. Нашел информацию о Normalife, а заказывать не стал. Странно, но Normalife пришел моментально, что для нашей почты крайне странно. У мужчин после 30 лет отмечено улучшение потенции и повышение либидо. Лучше всего средство Normalife справляется с гипертонией, как показали исследования, ведь гипертония может появиться от нашего нестабильного обмена веществ и неправильной работы клеток. Не совру, видят там на небесах, все что сказано в статье-реально. Я потратил 2 месяца – и теперь я не никчемный инвалид, кем себя считал! Зафиксировано резкое снижение сахара в крови у всей группы испытуемых от 25 до 68 лет. Было отмечено ускорение регенерационных процессов у 26 добровольцев. Установлено значительное улучшение общего самочувствия и настроения пациентов. Ведь когда у нас проблемы, гипертония разрушает организм, а когда все хорошо, то организм приходит в тонус. Природная терапия, при помощи конкретных веществ и антиоксидантов воздействует на определенные рецепторы клетки, которые отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Ниже пояса – у меня все в силе, теперь уже никаких массажных салонов и аптек. То есть, вся система напрямую влияет на состояние организма. Происходит "перезапись" информации о больных клетках на здоровые. Мой муж меня старше на 19 лет, но после терапии даст фору любому молодому! Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к "точке здоровья". я тоже начала принимать это средство, меня ооочень расслабляет и, главное, не вызывают зависимость! Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! На данный момент существует научный центр, собирающий и продающий это уникальное средство Normalife. Это не какой-нибудь простой состав, а уникальная смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Главное в природной терапии - это комплексное воздействие. Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. Таблетки пил, и на массаж ходил, от этого у него с желудком проблемы были, решали что дальше делать. Никаких проблем у любимого, он снова в семье, снова бодр, активен! Normalife доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли. Классическое лечение НЕ убирает ПЕРВОПРИЧИНУ заболевания, а только борется с его внешними проявлениями. Гипертония уходит за 50-60 дней, как показали исследования. Мы пригласили в студию Игоря Крылова, одного из тысяч пациентов, которым помог Normalife: Игорь Крылов: "С каждым днем я чувствовал улучшение. К тому же, происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смог себе позволить есть практически все, что захочу. А Normalife ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и вечно пытаются впарить дорогие препараты, от которых нет никакого толку… Заказал средство Normalife, получил уже через 8 дней на почте. Как я уже сказал, я все это испробовал на себе лично" Елена Малышева: "Игорь, расскажите подробнее про процесс лечения! Чтоб его получить, заполните свои данные на сайте, оставьте свой номер телефона, чтоб с Вами смогли связаться и обговорить детали. Я получил Normalife через 4 дня, он пришел в закрытом конверте, без опознавательных знаков. Средство стоит копейки, относительно той цены, которую я потратил на лечение и потратил бы еще больше, если б не заказал это средство! Инструкция есть, поэтому в методике можно легко разобраться. Попробуйте сами, и Вы поймете меня." Елена Малышева: "Спасибо, Игорь, наши операторы разместят ссылку на сайт, чтобы оформить заказ. Да и настроение улучшилось, снова появилось желание жить и радоваться жизни! Уникальное средство Normalife можете заказать здесь. Оригинальное средство Normalife можно заказать только на официальном сайте, который опубликован ниже. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты и проверен на эффективность. Хочу выразить огромную благодарность лично Елене Малышевой!! В России очень много подделок, заказав которые Вы не получите эффект. Никак не могла найти адрес сайта этого, наконец вспомнила и спешу поделиться результатами ПРОСТО ЧУДО Мои результаты: 2 месяца и ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ УШЛИ.

Next

Гипертония повышенное давление при сахарном диабете типа

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Высокое давление при сахарном диабете – распространённая проблема, с которой сталкиваются больные. По статистике гипертонию выявляют у % диабетиков. Патология сильно ухудшает самочувствие, усугубляет течение основного заболевания. На фоне повышенного АД повышается риск. Высокое давление при сахарном диабете – распространённая проблема, с которой сталкиваются больные. По статистике гипертонию выявляют у 60% диабетиков. Патология сильно ухудшает самочувствие, усугубляет течение основного заболевания. На фоне повышенного АД повышается риск развития тяжёлых осложнений (инсульт, инфаркт), исход которых смертелен. Для больных диабетом 1, 2-го типа нормальным считается давление, не превышающее показателей 130/85 мм рт. Появление гипертонии обычно обусловлено тяжёлым поражением сосудов на фоне повышенного уровня глюкозы. При диабете 1-го типа нарушается работа почек, вызванная микроангиопатией (поражением мелких сосудов) клубочков. Такое состояние называется протеинурией и сопровождается повышением АД. В 10% случаев гипертензия никак не связана с диабетом 1-го типа, а является сопутствующим заболеванием. Поражения почек вызывают развитие патологии лишь у 15-20% пациентов. Высокое давление вызывает постепенное отмирание клубочков. В 30-35% случаев давление повышается до того, как произошли нарушения в обмене веществ. Патология начинается с развития инсулинорезистентности (понижения чувствительности тканей к действию инсулина). Чтобы компенсировать такое состояние, инсулин повышается, что вызывает увеличение показателей АД. Патогенез гипертонии: У многих диабетиков повышенное давление осложнено ортостатической гипотонией. Патология характеризуется резким падением АД при подъёме из положения лёжа. Проявляется она потемнением в глазах, головокружениями, обмороком. Причина нарушенного тонуса сосудов — диабетическая нейропатия. При повышенном давлении нужно проконсультироваться у специалиста, самолечение недопустимо. У многих гипертония никак не проявляется, у других больных повышение давления сопровождается: Во избежание быстрого прогрессирования сосудистых нарушений и последующих осложнений больным диабетом надо стараться удерживать давление на уровне 130/85 мм рт. К терапевтическим методам относят: Лекарства и дозы подбирают таким образом, чтобы давление снижалось постепенно. Оптимальный период для достижения нормы — около 8 недель от начала приёма препаратов. Слишком быстрое снижение АД становится причиной ухудшения кровообращения, нарушаются функции органов и систем. Хороший эффект оказывают тиазидоподобные диуретики, не оказывающие влияния на концентрацию глюкозы. При СД 1-го и 2-го типа тиазидные мочегонные используют в количестве, не превышающем 12,5 мг. Обе группы диуретиков препятствуют появлению осложнений на почки, миокард, однако такие лекарства нельзя использовать при почечной недостаточности. Петлевые мочегонные применяют редко, поскольку в результате организм теряет калий. Тем не менее, они показаны при почечной недостаточности, в этом случае дополнительно назначают препараты калия. Блокируют фермент, который участвует в процессах синтеза активного ангиотензина, вызывающего повышение АД. Лекарства препятствуют развитию осложнений на почки, сердце. В период приёма концентрация сахара не увеличивается. Препараты оказывают мягкий гипотензивный эффект, стойкое понижение АД достигается спустя 2 нед. При диабете 1-го и 2-го типа такие лекарства противопоказаны, если выявлены гиперкалиемия, стеноз артерий почек. Следует учитывать, что если гипертония тяжёлая, ингибиторы АПФ не окажут терапевтического действия. Блокируют постсинаптические альфа-адренорецепторы, оказывая стойкое понижение давления без повышения частоты сердечных сокращений. При диабете такие препараты уменьшают концентрацию сахара, усиливают чувствительность к инсулину. При гипертонии, развившейся на фоне диабета 1-го или 2-го типа, уделяйте особое внимание питанию. Низкоуглеводная диета эффективно понижает сахар, позволяет нормализовать АД.

Next

Можно ли есть подсолнечные и тыквенные семечки при.

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Многих диабетиков интересует вопрос можно ли есть семечки при сахарном диабете? Отвечаем. Фрукты — это привлекательная и доступная круглый год еда, которая полезна содержащимися в ней витаминами, микроэлементами и клетчаткой. И даже такое заболевание, как сахарный диабет, это не повод для того, чтобы отказываться от употребления фруктов. Просто нужно подходить к этому вопросу с осторожностью, учитывая два основных момента: Правильная диета играет важную роль в процессе лечения сахарного диабета. Здесь важен регулярный приём пищи, состав рациона и его калорийность. Меню людей с диабетом не должно быть однообразным и скучным. Говоря о фруктах в рационе людей, страдающих диабетом, прежде всего, имеют в виду содержащуюся в плодах фруктозу — природный сахар, играющий роль сахарозаменителя в составе различных блюд. Такая еда не вызовет резкого роста уровня глюкозы в крови. Считалось также, что фруктоза более щадяще влияет на эмаль зубов и не провоцирует кариес, а за счёт снижения калорийности рациона предотвращает ожирение. Однако, по данным новейших исследований, ситуация оказалась прямо противоположной. Диета с большим количеством фруктозы повышает риск возникновения ожирения и провоцирует развитие хронических заболеваний почек, способствует развитию гипертонии. Длительное употребление большого количества природного сахара может изменить липидный профиль, спровоцировать невосприимчивость клеток к инсулину и, как следствие, диабет 2-го типа. Для тех, кто уже страдает от этого заболевания, такой эффект нежелателен. Медики доказали, что люди, употребляющие большое количество фруктозы имеют больший аппетит, чем те, кто употребляет глюкозу. Возникает вопрос: безопасна ли фруктоза для диабетиков? Более того, при суточной дозе менее 100 г она даже способна оказывать положительное воздействие на их здоровье. Желательно не выходить за рамки «безопасного» количества, чтобы не спровоцировать проблемы (с почками, давлением и пр.). При составлении своего рациона людям, страдающим диабетом, следует консультироваться с врачом. При диабете 1-го типа следует отдавать предпочтение: Эти фрукты содержат много сложных углеводов в виде пищевых волокон, которые не вызывают большого роста сахара в крови. Из-за высокого гликемического индекса придётся отказаться от красного, белого и чёрного винограда, абрикосов и ананаса. По той же причине нежелательно пить и соки из этих фруктов. При сахарном диабете фрукты полезны не только из-за невысокой калорийности и высокого содержания клетчатки, но и как источник витаминов и минералов. А вот нижеперечисленные плоды позволят насладиться различными десертами из них, не вызвав при этом резкого скачка сахара в крови. Их можно есть как самостоятельные блюда, так и приготовить из этих продуктов различные салаты. Ломтик свежего арбуза можно съесть без всяких последствий, ведь 220 г этой ягоды содержит всего 10 г углеводов. А вот с соком арбуза нужно быть осторожней, так как он представляет собой концентрированный источник углеводов с высоким гликемическим индексом. Небольшое содержание углеводов в дыне позволит вам съесть без опасения приличное количество кусочков этой ягоды. Позвольте себе насладиться половинкой этого цитруса, чтобы обеспечить себе хороший старт на целый день и при этом не волноваться за уровень глюкозы в крови. Этот представитель цитрусовых полон витамина С, который благотворно влияет на организм, но при этом имеет невысокий уровень углеводов. Среднего размера персик (приблизительно 170-180 г) не вызовет значительного повышения уровня глюкозы, но доставит немало удовольствия и даже наслаждения. Отличное дополнение для диеты людям, страдающим диабетом 2-го типа. Тут можно позволить себе съесть целую тарелку ягод, ведь они содержат всего 15 г углеводов. Лишь одно пожелание: не кладите слишком много сливок (или лучше замените их низкокалорийным йогуртом). Почему бы и не полакомиться экзотическим фруктом, сделав из пары ломтиков папайи фруктовый салат, приправив его йогуртом и свежевыжатым соком апельсина? Удовольствие и заряд бодрости на целый день вам обеспечены! И ещё один экзотический плод подарит летнее настроение, если приготовить из него салат или тосты. Авокадо обладает высокой питательной ценностью и массой полезных для организма веществ, и при этом не придётся беспокоиться о повышении уровня сахара, ведь этот плод в своей мякоти его почти не содержит. Людям, страдающим сахарным диабетом, можно включать в свой рацион некоторые фрукты без страха повышения уровня сахара или инсулина в крови. Главное — не есть эти фрукты килограммами за один присест.

Next

Какие фрукты и овощи разрешены при сахарном

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Диета при сахарном диабете и. Питание при сахарном диабете и гипертонии. что есть можно. Зафиксировано немало случаев, когда следование определенной схеме потребления пищи, применение практик и специальных упражнений помогали полностью избавиться от патологии. Диета при диабете 2 типа позволит сохранять прекрасную физическую форму в сочетании с разнообразным, изысканным и полезным питанием. Следует проявить совсем немного усердия и у вас на столе появятся настоящие блюда для истинных гурманов. Нездоровая пища, содержащая значительное количество углеводов, жирных продуктов, а также малоподвижный образ жизни могут стать причиной заболевания. Следует учитывать, что назначенная врачом диета при сахарном диабете 2 типа имеет определенные отличия не только от привычного питания, но и от других похожих диет. Вы должны воспринимать ее не как временное ограничение в еде, а как долговременный стиль потребления пищи. Замените чашечку утреннего кофе на не менее ароматный напиток — цикорий. Необходимо сократить (в идеале совсем исключить из рациона) употребление привычных и любимых блюд, содержащих значительное количество сахара и углеводов — варенья, шоколада, конфеток и тортиков, печенья, хлебобулочных изделий из муки высшего сорта и др. Прилагайте усилия, чтобы в рационе было больше сезонных овощей (лучше собранных на территории, где вы проживаете), бобовых, зелени. в обеспечении человека бодростью на весь день даже выше, чем у любимого многими кофейного напитка. Чтобы легко знать, что можно есть при сахарном диабете, следует учитывать гликемический индекс продукта – чем ниже его отметка, тем меньше повысится уровень сахара в кровотоке. Низкий индекс имеют: морепродукты (омары, раки, лангусты), помидоры, брокколи. А также — баклажаны, маслины, капуста белокочанная, огурцы, топинамбур. », «» Разрешенными для диабетиков считаются: грейпфруты, апельсины, яблоки, джамбул. Фрукты должны быть такого размера, чтобы могли без труда помещаться в ладошке. Свежий гранатовый сок избавит от гипертонии, отеков, лишнего веса. Для людей больных диабетом, важно неукоснительно соблюдать рекомендации медиков по питанию, использовать продукты снижающие уровень сахара в крови. В мире широко используются низкоуглеводные системы питания для лечения возникшей патологии. Низкоуглеводная диета клиники Мейо основывается на соблюдении размеренного питания, сокращении порционности. При голоде рекомендуется кушать маленькими порциями. После трапезы больные должны выполнять специальный комплекс разминочных упражнений. Гликемическая диета помогает избежать резких колебаний уровня сахара в крови. В ее основе лежит совершенно простое и удивительно эффективное правило – 40 % калорий необходимо «набирать» из необработанных продуктов, еще 30 % — из полезных жиров, остальные 30 % — из обезжиренных молочных продуктов. Чтобы сделать полезный и освежающий напиток из дрожжей (свежих или сухих), необходимо залить холодной водичкой (0,5 л) сухарики из ржаного хлеба (150 г). Прикрыть салфеткой, дать настояться около четырех часов, процедить. Диета при диабете 2 типа включает массу возможностей, которые позволяют вкусно и сбалансированно питаться. Морковку (20 г) нарезать средней соломкой, залить маринадом (кипящая вода сахар соль уксус), варить до готовности, остудить. Нагреть жидкость на маленьком огне, добавить дрожжи (50 г), натереть цедру из одного лимона. Приготовьте несложные блюда, результат вас порадует! Творожок (100 г) тщательно перетереть и смешать с натуральным йогуртом или молочком (30 г). Маринад слить, морковку охладить и добавить зеленый консервированный горошек (без жидкости). По желанию добавить пару растертых зубчиков чесночка с солью. На дно порционной сковородки (керамического горшочка) налить немного молочного соуса, положить мясо, обложить кружечками предварительно сваренного картофеля, посолить. Залить соусом, сверху посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом, запечь в духовке. Диета при диабете 2 типа имеет важную особенность – ее обязательно следует дополнять природными витаминами. Молодую говядину (60 г) измельчить в блендере, соединить с протертым творогом (50 г), добавить чайную ложечку сливочного масла (топленого), взбитое в пену яйцо, соль, воду (10 г). В этом помогут всевозможные ягоды – неисчерпаемый кладезь здоровья. Разрешается иногда дополнять рацион персиками и апельсинами, лимонами, абрикосами. Такое сочетание в небольших количествах совершенно не навредит. Идеально смешивать ягоды с обезжиренными молочными продуктами — сметаной, кефиром, йогуртом. Готовьте, экспериментируйте, и вы обязательно найдете блюда, которые не только будут нормализовать уровень глюкозы в крови, но и позволят наслаждаться кулинарными изысками.

Next

Влияет ли курение на сахар в крови и можно ли курить при сахарном.

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Курение при диабете и . Если практиковать курение при сахарном диабете. можно выбрать. Нифедипин с 1970-х годов используют для лечения гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Нифедипин стал еще более востребованным лекарством, после того как в 2000-х годах появились таблетки этого препарата, которые действуют 24 часа. До настоящего времени нифедипин остается одним из самых “популярных” препаратов в кардиологии, т. Их можно принимать 1 раз в сутки, а не 2-4 раза в день, как было раньше. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100. Существуют таблетки нифедипина, которые быстро действуют, а также “продленные” лекарственные формы. Пролонгированный нифедипин начинает действовать позже, но зато снижает артериальное давление плавно и надолго, т. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг.

Next

Какие фрукты можно при сахарном диабете?

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Средиземноморская диета для похудения Диета При Сахарном Диабете И Гипертонии. Низкоуглеводная диета при диабете 2 и 1 типа, а также повышенном сахаре в крови у беременных - это основное средство лечения нарушенного обмена глюкозы. На этой странице подробно рассказано, как взять под контроль сахарный диабет с помощью ограничения углеводов в питании. Диета, которая описана здесь, рекомендуется при следующих нарушениях обмена веществ: Есть важные нюансы для диабетиков, у которых уже развились серьезные осложнения на почки (нефропатия) и/или зрение (ретинопатия). Низко-углеводная диета творит чудеса для взрослых и детей-диабетиков, позволяя держать сахар в крови стабильно 4,0-5,5 ммоль/л, как у здоровых людей. Вы будете чувствовать себя уверенно, зная, что диабет под контролем и вам не грозят его ужасные осложнения. При этом не придется страдать от хронического голода. Скорее всего, врачи посоветовали вам ограничивать жиры в своем рационе, считать калории и хлебные единицы, выбирать продукты по их гликемическому индексу. Низкоуглеводное питание во многом противоречит стандартным рекомендациям. Однако оно помогает держать сахар в норме, а обезжиренная "голодная" диета - нет. Диабетикам нужно иметь точный глюкометр и почаще измерять свой сахар с его помощью. Делая это, вы быстро разберетесь, какие рекомендации эффективны, а какие - нет. Читайте также статьи: Вы можете использовать перечень разрешенных продуктов, список запрещенных продуктов и меню на неделю, чтобы быстро перейти на здоровое питание. Диета - основное средство лечения (контроля) сахарного диабета. Нужно потратить время и силы, чтобы глубоко разобраться в ее нюансах. Изучите, как действуют на ваш организм углеводы, белки и жиры, где взять и как использовать таблицы питательной ценности продуктов. Таблетки, уколы инсулина и физическая активность по важности идут далеко позади диеты. Если диабетик питается неправильно, то никакие таблетки, даже самые дорогие, не помогут ему избежать осложнений. Выбор диеты - это важнейшее решение, которое принимает больной диабетом и/или его родственники. Вам придется присоединиться к одному из двух лагерей: низкоуглеводное или обезжиренное низкокалорийное питание. От этого решения зависит, сколько проживет диабетик, будет ли его жизнь испорчена осложнениями заболевания. Не пытайтесь организовать рацион по принципу "и вашим, и нашим". Опыт, накопленный десятилетиями, показал, что бесполезно пытаться ограничивать одновременно углеводы и жиры. Подробное сравнение низкокалорийного и низкоуглеводного питания вы можете прочитать в статье "Диета при диабете 2 типа". А ниже разобраны популярные мифы о низкоуглеводной диете. Их распространяют доктора, которых эта методика лишает выгодных постоянных клиентов-диабетиков. Врачам-шарлатанам помогают компании-производители инсулина, которые не хотят терять продажи. Низкоуглеводная диета понижает дозировки инсулина в среднем в 7 раз. На ранних этапах миф о вреде жиров запустили производители зерновых хлопьев. Это продукты, которые не содержат жиров, но перегружены рафинированными углеводами. Одни продукты повышают сахар в крови и стимулируют развитие осложнений диабета, а другие - нет. Нужно соблюдать диету каждый день, не исключая выходные и праздники. Можно есть все, что хотите, только если вас не интересуют результаты лечения, не пугает инвалидность и ранняя смерть. Ни дорогие лекарства, ни уколы инсулина не помогают избежать повышения сахара в течение нескольких часов после употребления запрещенных углеводов. В эти часы у вас будут развиваться осложнения диабета. Увеличение доз инсулина и таблеток повышает риск гипогликемии. Это острое осложнение, которое может привести к обмороку и даже летальному исходу. Единственный выход - полный отказ от запрещенных продуктов. Белки и жиры жизненно необходимы для организма человека, а углеводы - нет. Дети-диабетики, которые соблюдают низко-углеводную диету и имеют нормальный сахар в крови, прекрасно развиваются. С другой стороны, дети, страдающие диабетом, которые лечатся стандартными методами, из-за повышенного сахара отстают в росте и умственном развитии. У взрослых и детей, которые придерживаются низко-углеводной диеты, может повыситься уровень кетонов (ацетона) в моче и крови. Это признак того, что обмен веществ перешел на другой режим. Нужно пить много жидкости - 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Больные диабетом 2 типа могут порадоваться, что у них идет похудение. Почаще проверяйте сахар, а кетоны лучше вообще не измерять. Чтобы не было гипогликемии (низкого сахара в крови), нужно адекватно подобрать дозировки инсулина, а вредные таблетки от диабета вообще выбросить. После перехода на низко-углеводную диету дозы инсулина понижаются в 2-10 раз, в среднем в 7 раз. Чем больше инсулина колет диабетик, тем выше риск гипогликемии. Соответственно, ее риск падает вместе со снижением дозировок инсулина. Многие врачи пугают диабетиков, мол, увеличенное потребление белка вызывает почечную недостаточность. Это вранье, уже опровергнутое научными исследованиями. Вашим почкам опасен повышенный сахар, а не пищевой белок. Нормализуйте сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты, чтобы уберечься от осложнений диабета на почки. Старайтесь пить много воды - 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Мясо, рыба, птица и яйца - это наилучший источник незаменимых аминокислот, а также витаминов группы В, цинка, железа и других микроэлементов. Также низкоуглеводная диета включает орехи, зелень, капусту и другие овощи. Эти продукты содержат больше витаминов, чем мучные изделия, крупы, картошка и сладкие фрукты. Ну и принимать витамины в таблетках никто не запрещает. Белый, а также коричневый сахар входит в список запрещенных продуктов. Даже несколько съеденных его граммов моментально и сильно повышают уровень глюкозы в крови. Эту проблему невозможно решить с помощью инсулина или таблеток. Убедитесь один раз сами с помощью глюкометра и больше сахар не употребляйте. Можно использовать стевию и другие не калорийные подсластители, особенно при диабете 1 типа. Указанные продукты - практически 100% крахмал, цепочки молекул глюкозы. Из-за этих скачков ваше самочувствие с самого начала будет стабильно плохим. А позже проявятся и хронические осложнения - привет, инвалидность и ранняя смерть. Нужно изучить статью "Что нельзя есть при диабете" и держаться подальше от запрещенных продуктов. Так называемые сложные углеводы повышают сахар в крови у больных диабетом не слабее, чем простые. Почаще измеряйте свой сахар до и после еды - и убедитесь, что это правда. Сложные углеводы и гликемический индекс - это ложные концепции, сводящие диабетиков в могилу. Просто ешьте разрешенные продукты и не ешьте запрещенные. Указанные продукты повышают уровень холестерина в крови, но не плохого ЛПНП, а хорошего ЛПВП. Низкоуглеводная диета не повышает риск инфаркта, а уменьшает его. Также холестерин - это жизненно важное сырье, в частности, для выработки половых гормонов. Пониженный холестерин в крови повышает риск депрессии и смерти от всех причин. Красное мясо, яйца и сливочное масло - не только вкусны, но и полезны. Маргарин содержит транс-жиры, которые по-настоящему опасны для сердца, в отличие от натуральных жиров животного происхождения. Другие продукты, богатые транс-жирами, — майонез, чипсы, фабричная выпечка, любые полуфабрикаты. Готовьте сами здоровые низкоуглеводные блюда, используя натуральные растительные и животные жиры. Углеводы, которые быстро усваиваются, в любом случае вызывают скачок сахара после еды. Нужно полностью исключить из рациона запрещенные продукты до изобретения новых прорывных методов лечения диабета. Взрослым и детям, больным диабетом, фрукты приносят во много раз больше вреда, чем пользы. Они повышают сахар в крови, стимулируют прибавку массы тела и развитие подагры, усугубляют нарушения обмена веществ. Все фрукты и ягоды, а также морковь и свекла входят в список запрещенных продуктов. Ешьте капусту и зелень, чтобы получать клетчатку и витамины. Фруктоза понижает чувствительность тканей к инсулину, ухудшая течение диабета. Также она повышает уровень «плохого» холестерина ЛПНП и мочевой кислоты в крови. Потребление фруктозы вызывает жировой гепатоз, подагру и, вероятно, образование камней в почках. Возможно, это вещество нарушает регуляцию аппетита, замедляя появление чувства сытости после еды. Не ешьте “диабетические” продукты, содержащие фруктозу! Ниже представлен необходимый минимум теории об обмене глюкозы и действии инсулина. Съеденные углеводы быстро превращаются в глюкозу, которая попадает в кровь. Соответственно, ее концентрация в крови повышается. Вы можете определить это с помощью глюкометра или систем непрерывного мониторинга. В ответ на повышение уровня глюкозы поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин. Это гормон, который заставляет клетки усваивать глюкозу, чтобы она дальше не циркулировала в крови. Они не развиваются, если диабетику удается держать свой сахар стабильно в норме. Поджелудочная железа аккуратно регулирует подачу инсулина, чтобы сахар держался в пределах 4,0-5,5 ммоль/л. Если вы болеете диабетом, ваш организм не может вырабатывать инсулин (СД1) или правильно использовать его (СД2, гестационный диабет). Избыточная глюкоза как бы прилипает к белкам, нарушая их работу. Повторим, что важнейшим средством для достижения этой цели является диета. Ее дополняют лекарственные препараты, физическая активность и уколы инсулина. Сайт распространяет информацию о низкоуглеводной диете среди больных сахарным диабетом, которые говорят и читают по-русски. Эта диета - единственно верный выбор, чтобы хорошо контролировать диабет и защититься от его осложнений. Пищевые углеводы значительно повышают сахар в крови. Жиры вообще на него не влияют, а белки повышают медленно и не сильно. Логичным представляется ограничить потребление углеводов. Тем более, что они не являются жизненно необходимыми веществами, в отличие от белков и жиров. Низкоуглеводная диета для диабетиков - это когда взрослый человек потребляет не более 30 г углеводов в сутки, причем только из продуктов, которые входят в список разрешенных. От запрещенных продуктов нужно полностью воздерживаться, не делая исключений на праздники и выходные дни. Для детей, больных диабетом, суточная норма потребления углеводов еще ниже, пропорционально их массе тела. Свежая зелень, капуста и другие овощи, а также орехи являются источником клетчатки и витаминов для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету. Диеты с ограничением углеводов делятся на следующие группы: Первые две из перечисленных групп диет хорошо помогают контролировать сахарный диабет. Сайт делает упор на диету доктора Бернстайна, а также другие методы, разработанные этим специалистом, который сам является диабетиком. Сторонники LCHF диеты утверждают, что она лучше помогает похудеть и удержать нормальный вес, чем питание по методу Бернстайна. Ограничивать потребление белка во время беременности - это точно плохая идея. Что касается циклической низко-углеводной диеты, то диабетикам она не подходит. Такая диета подразумевает один день обжорства в неделю. Для больных диабетом такой режим будет иметь разрушительные последствия. Преимущества низко-углеводной диеты: Эта диета противопоказана больным, у которых уже развилась тяжелая диабетическая нефропатия. Если ваша скорость клубочковой фильтрации почек ниже 40-45 мл/мин, то низко-углеводная диета не подходит, потому что она ускорит наступление терминальной почечной недостаточности. С другой стороны, если осложнения диабета только начали развиваться, то можно восстановить здоровую функцию почек. Для этого нужно держать сахар в крови стабильно в пределах 4,0-5,5 ммоль/л. Это требует строгого соблюдения диеты, измерения сахара до 9 раз в сутки, точного подбора дозировок инсулина, грамотного использования таблеток и физической активности. Обратите внимание, что безопасность низко-углеводной диеты для больных диабетической нефропатией не доказана. Порог СКФ 40 мл/мин - из личной практики доктора Бернстайна. Он не подкреплен серьезными научными исследованиями. С другой стороны, стандартные методы контроля диабета гарантированно приведут к развитию осложнений. Поэтому соотношение риска и выгоды - в пользу низко-углеводной диеты. На низко-углеводную диету нельзя переходить диабетикам, которые колят фиксированные дозы инсулина, назначенные врачом, и не понимают, как можно их менять. После уменьшения потребления углеводов дозировки инсулина нужно понижать, иначе будет смертельно опасная гипогликемия. Больной диабетом должен быть достаточно компетентен, чтобы справиться с этим. Придется измерять сахар в крови несколько раз в день. Нужно иметь точный глюкометр, тест-полоски к нему и мотивацию. По указанным причинам часто оказывается невозможно улучшить контроль диабета у пожилых больных. В 1970-х годах был изобретен портативный глюкометр. Сейчас эта же история повторяется с низко-углеводной диетой для больных сахарным диабетом. Тысячи врачей занимаются лечением проблем с ногами, почками, зрением и других хронических осложнений. Также не хочется уменьшать объемы продаж фармацевтическим компаниям, производящим инсулин и таблетки от диабета. Переход на низко-углеводную диету уменьшает дозировки инсулина в 2-10 раз, а от вредных и дорогих таблеток позволяет совсем отказаться. Диабетики, которые соблюдают низко-углеводную диету, дольше живут на пенсии. Американская диабетическая ассоциация (ADA) до последнего времени была яростным противником низко-углеводной диеты. Но под давлением пациентов она вынуждена менять свою позицию. На их странице в Facebook сотни диабетиков отчитываются о своих успехах, достигнутых благодаря ограничению пищевых углеводов. Этих пациентов настолько много, что невозможно им всем заткнуть рот. Не говоря уже о том, что независимые группы диабетиков растут, как грибы. Однако эта организация продолжает рекомендовать зерновые хлопья, сладкие десерты и прочие блюда, ядовитые для людей с нарушенным обменом глюкозы. В РФ лидирующей организацией по изучению и лечению сахарного диабета является Эндокринологический научный центр (ФГБУ ЭНЦ). Его руководители продолжают делать вид, что о низко-углеводной диете не слышали. Пошаговая инструкция: Вы быстро убедитесь, что диета помогает. Для больных тяжелым запущенным диабетом есть нюансы. Если ваш организм привык к сахару 16-17 ммоль/л, то симптомы гипогликемии (низкого сахара в крови) могут начаться уже при понижении до 7-8 ммоль/л. Вам нужно переходить на низко-углеводную диету не сразу, а постепенно, в течение 1-2 месяцев. На первое время установите себе целевой показатель 8-9 ммоль/л. С другой стороны, после того, как вы научитесь держать сахар стабильно в норме, восстановится нормальный обмен веществ в глазах. И лишь через несколько недель аккуратно доводите его до 4,0-5,5 ммоль/л, как у людей со здоровым обменом глюкозы. Если результат окажется выше нормы, то нужно переходить на новую диету постепенно, так же, как людям, страдающим запущенным диабетом. Диабетическая ретинопатия может полностью исчезнуть, кроме случаев, когда уже было сделано лазерное прижигание. Отдельное примечание для больных диабетической ретинопатией. Его негативные последствия на сегодняшний день устранить еще невозможно. Гипогликемия - слишком низкий сахар в крови, вызванный завышенной дозой инсулина или таблеток. Опасное осложнение, которое может привести к обмороку, а то и к летальному исходу. Переход на низко-углеводную диету понижает дозировки инсулина в среднем в 7 раз. От таблеток, которые могут вызвать гипогликемию, нужно полностью отказаться. Нехватка клетчатки в рационе может вызвать запоры и ухудшение самочувствия. Ешьте капусту, зелень и орехи, даже если вы не очень их любите. Пейте достаточно жидкости - 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Ниже на этой странице рассказано, какие еще меры можно принять для борьбы с запорами. Попытки ограничивать одновременно углеводы и жиры создают множество проблем для диабетиков. Вас может преследовать хроническая слабость и чувство голода. Не бойтесь натуральных жиров, которые содержатся в белковых продуктах. Особенно полезна жирная морская рыба, авокадо, оливковое и кокосовое масло. В любом случае, постарайтесь ограничить эти продукты. Некоторые заменители сахара нарушают равновесие микрофлоры в кишечнике. Ваши вкусовые рецепторы должны привыкнуть к пище, не содержащей сахара и его заменителей. При ограничении пищевых углеводов шансы похудеть намного выше, чем при соблюдении "голодной" низкокалорийной обезжиренной диеты. Это подтверждает практический опыт, а также результаты небольших научных исследований. Например, данные из этой статьи на английском языке 2007 года в журнале Diabetic Medicine. В ней рассказано, что 26 тучных пациентов разделили на две группы и следили за ними 3 месяца. Половина участников были диабетиками, средний вес 96 кг. 13 человек посадили на низко-углеводную диету с потреблением углеводов менее 40 г в сутки. Остальные участники считали калории и питались, как рекомендовала официальная медицина Великобритании. Люди, сидевшие на низко-углеводной диете, похудели в среднем на 6,9 кг. Низкокалорийная диета помогла сбросить лишь 2,1 кг. Исследование с участием 26 человек не считается статистически значимым, по его результатам нельзя делать достоверные выводы. Но более масштабные официальные испытания эффективности низко-углеводной диеты пока еще не проводились. Низко-углеводная диета улучшит ваш сахар в крови и защитит от осложнений диабета, даже если не получится значительно похудеть. Эта диета не является идеальным средством для похудения. Многим людям она помогает сбросить лишние килограммы и надолго сохранить нормальный вес. Но далеко не все могут похвастаться такими результатами. В любом случае, ничего лучше в вашем распоряжении пока нет. Попытки похудеть с помощью ограничения калорий дают еще худшие результаты. После неизбежного срыва с диеты лишний вес быстро возвращается, да еще иногда и с прибавкой. Вашему кишечнику нужна клетчатка и достаточно жидкости. Даже если ничего не делать, слабость и утомляемость пройдут в течение 5-7 дней, когда организм адаптируется. Старательно ешьте каждый день рекомендуемые овощи, зелень и орехи, по возможности в сыром виде. Принимайте магний в таблетках по 400-600 мг, а также витамин С по 1000-2500 мг в сутки. Позаботьтесь о том, чтобы получать достаточно минералов - магния, калия и кальция. Травяные чаи и растительные продукты богаты калием. Также нужна физическая активность - ходьба, а лучше всего бег трусцой (Ци-бег). Магний желательно принимать в таблетках по 400-600 мг в сутки. Низко-углеводная диета увеличивает потери электролитов с мочой. Если через 3 недели приема магния судороги в ногах не пройдут, придется увеличивать потребление углеводов на 5-10 г в сутки. Больным диабетом 2 типа, желающим похудеть, можно лишь заглушать запах ацетона изо рта, не меняя ничего в своем питании. Наличие этого запаха означает, что организм сжигает свои жировые запасы. Если у диабетика нет лишнего веса, то увеличивайте потребление белка по аппетиту, пока запах не исчезнет. Еще одно последствие возможной нехватки калия и магния. Делать нужно то же самое, что для преодоления слабости, утомляемости, запоров, судорог в ногах. Убедитесь, что гипогликемия не является причиной сбоев в работе сердца. Сразу после перехода на новую диету смело понижайте дозировки инсулина. Потом в течение нескольких дней поднимайте их понемногу, следя за сахаром в крови. Разберитесь, какие таблетки от диабета являются вредными, и перестаньте принимать их. Не следует переедать до тяжести в желудке даже разрешенными продуктами. Потому что в таком случае гормоны инкретины повышают глюкозу в крови. Возможно, в какое-то блюдо повар добавил сахар при приготовлении, а вас не предупредили. Кариес зубов, простуда, расстройства пищеварения, инфекция почек или мочевыводящих путей. Инсулин мог испортиться из-за того, что нарушили правила его хранения. Желательно вести дневник показателей сахара в крови в бумажном или электронном виде. Фиксируйте в нем, что и в каком количестве съели, а также важные сопутствующие обстоятельства. Постепенно в этом дневнике накопится ценная информация, которая поможет вам лучше контролировать диабет. Соблюдать низкоуглеводную диету легче, если на нее перешла вся семья и в доме не хранятся запрещенные продукты. Были попытки доказать, что низкоуглеводная диета увеличивает частоту приступов острого панкреатита. Если вы ограничите потребление углеводов, то уменьшите нагрузку на поджелудочную железу, связанную с выработкой инсулина. Особенно это актуально для больных диабетом 2 типа. Вы можете попробовать перейти на низкоуглеводную диету. Ешьте поменьше жареного, а копчености исключите полностью. Потому что в противном случае осложнения диабета будут неизбежно развиваться. Нельзя переедать даже разрешенными продуктами, чтобы не спровоцировать приступ. Такие же рекомендации для диабетиков, у которых жировой гепатоз (ожирение печени). Это опаснее, чем теоретически возможные проблемы с панкреатитом. С той разницей, что им низкоуглеводное питание не может повредить даже теоретически. Жировой гепатоз - одна из первых проблем, от которых вы сможете избавиться, перейдя на новую диету. Удобно носить с собой буженину, вареные яйца, твердый сыр, орехи, нарезанную сырую капусту, зелень. Планируйте заранее перекусы, запасайте подходящую еду для них и берите ее с собой, когда выходите из дома. Если настало время поесть, а доступа к низкоуглеводным продуктам нет, купите и выпейте несколько сырых яиц. Это лучше, чем перекусывать запрещенными продуктами. При отсутствии алкоголизма, панкреатита, заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта можно понемногу пить 40-градусные напитки, а также сухое красное вино. Запрещены любые алкогольные напитки, содержащие сахар, фруктозу, фруктовые соки или сиропы. При разумном потреблении алкоголь менее вреден для диабетиков, чем углеводы. Ограничивать жиры вместе с углеводами ни в коем случае нельзя. Это не поможет ни похудеть, ни улучшить контроль диабета. Спокойно ешьте свинину, куриную шкурку, сливочное масло, яйца и другие жирные продукты. При отсутствии вредных углеводов, пищевые жиры повышают уровень хорошего холестерина ЛПВП и таким образом защищают от инфаркта. Попытки угодить и вашим, и нашим, ограничивая одновременно углеводы и жиры, приводят к плачевным результатам. Низко-углеводная диета уже через 2-3 дня выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отеков. Благодаря этому чудесному эффекту, можно солить пищу без вреда для здоровья, а также отказаться от приема мочегонных лекарств. Дефицит натрия в организме может вызвать слабость, утомляемость. Ограничивать соль может изредка понадобиться только больным тяжелой сердечной недостаточностью.

Next

Таблетки от давления гипертонии при сахарном диабете типа

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

При сахарном диабете. Препараты от гипертонии при диабете. можно обезопасить себя и. Диета при диабете — это просто здоровая пища с высоким содержанием полезных питательных веществ, с низким содержанием жира и умеренным количеством калорий. Принимать меры для предотвращения диабета — вовсе не означает жить в лишениях. Не нужно сдаваться на милость сладостям, и в то же время не стоит смириться с жизнью, только со «здоровой пищей». Разница для диабетика и полностью здорового человека лишь в том, что нужно больше внимания обращать на некоторые пищевые элементы — в первую очередь углеводы. С помощью нехитрых советов (что можно есть при сахарном диабете), вы будете продолжать наслаждаться жизнью, не испытывая при этом голода. Даже при уже развившемся диабете 2 типа не поздно начать сбрасывать вес. Калории, полученные из фруктозы (находится в сладких напитках, газировке, энергетиках, кофейных напитках, и обработанных пищевых продуктах — пончики, кексы, конфеты, мюсли), скорее всего, добавят лишние складки вокруг вашего живота. Сокращение этих сладких продуктов может означать более низкий риск развития диабета 2 типа. Недавно опубликована статья американского диетолога Эми Кэмпбелл «16 мифов о диабетической диете». В общем, лучше ограничить высокорафинированные углеводы: белый хлеб, макароны, рис, а также изделия с содой, конфеты, и закуски. Вместо этого, сосредоточтесь на сложных углеводах с высоким содержанием клетчатки (их еще называют продукты с медленным высвобождением углеводов). Они помогут сохранить уровень сахара в крови, потому что перевариваются они медленнее и таким образом, предохраняют тело от производства большого количества инсулина. Они также обеспечивают достаточное количество энергии и помогут дольше оставаться сытым.

Next

Мандарины при сахарном диабете типа можно ли

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Можно ли есть? При. Важно учитывать также еще и то, что. мандарины при сахарном диабете. Еще древние врачеватели рекомендовали есть гранаты и пить их сок для укрепления организма, насыщения его витаминами и аминокислотами. Этот фрукт обладает свойствами очищать стенки сосудов от склеротических бляшек, снижать уровень холестерина, его зерна содержат вещества, способствующие образование гемоглобина и укрепляющие капилляры. Все эти достоинства оказывают положительное влияние при лечении такого серьезного заболевания, как сахарный диабет, который разрушает стенки кровеносных сосудов. Зерна граната содержат органические кислоты и низкий процент сахара, усиливают процессы обмена веществ, заряжая человека энергией. Именно эти качества позволяют включать их в ежедневный рацион людей, больных диабетом. В то время как сок плода очищает кровь и обогащает ее железом и микроэлементами, семенные косточки избавляют пищеварительный тракт и печень человека от токсинов, создавая в них антивирусную защиту и нормализуя их работу. Большинство соков, а также фруктов, в связи с повышенным содержанием в них сахара, категорически противопоказаны при диабете. Строжайшее соблюдение диеты - обязательное условие жизни для тех людей, кто страдает от сахарного диабета. Но, множественные медицинские исследования показали, что гранат при диабете 2 типа, а также его сок, в умеренных количествах показаны к применению. Часть продуктов находится для таких больных под строжайшим запретом. Такое исключение для этого экзотического фрукта, объясняется богатейшим ценным составом этого плода. Безусловно, присутствует в нем и сахар в большом количестве. Но, он поступает в организм одновременно с комплексом витаминов, антиоксидантов, солями и кислотами, которые выступают своего рода нейтрализаторами этого вредного вещества. Именно поэтому, гранат и диабет, при разумном подходе, вещи вполне совместимые. В связи с этим, напрашивается вполне логичный вопрос - можно ли диабетикам гранат каждый день? Но, только с некоторыми условиями: не более 100 гр, и с учетом того, что фрукт будет отменного качества, выращенным в природных условиях. Предпочтительнее кушать либо фрукт свежим, либо пить натуральный сок из него. При соблюдении этих рекомендаций, гранаты и сахарный диабет не исключают друг друга. Так как в них содержится множество витаминов: С, РР, В, А. Есть в них и калий, магний, натрий, марганец и иные, не менее полезные вещества. Ведь это далеко не панацея, а лишь дополнительное средство, помогающее держать организм в тонусе. И безмерное увлечение фруктом, может усугубить состояние. Сок сладких сортов граната применяется как мочегонное и желчегонное средство, обладающее свойствами антисептика, очищает кровь от токсинов и холестерина. Благодаря своим мочегонным свойствам, гранатовый сок из кислых сортов способствует снижению кровяного давления при гипертонии. Применяемый с медом, сок является действенным средством для профилактики осложнений при диабете, при которых происходит разрушение кровеносных сосудов, в почках образуются песок и камни. Принимая гранатовый сок, следует помнить, что он может оказывать раздражающее воздействие на стенки желудка и разрушать эмаль зубов. Чтобы избежать побочных воздействий, сок необходимо разбавлять кипяченой водой или другими соками (свекольным, морковным, капустным). Для пожилых людей и диабетиков сок граната так же будет полезен в качестве тонизирующего напитка и слабительного средства. У людей, болеющих сахарным диабетом, как правило, возникают проблемы в мочевом пузыре и зудом в гениталиях, то гранатовый напиток (разбавленный сок) с медом быстро устраняет неприятные ощущения. Гранатовый сок рекомендуется пить в количестве 60 капель на 1/2 стакана воды перед каждым приемом пищи. Снижает у больного сухость во рту и жажду, улучшает самочувствие, снижает уровень сахара в моче и крови. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Необходимо помнить, что натуральный сок граната противопоказан при обострении гастрита, повышенной кислотности и язве желудка. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата Diabe Not. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Моя жена диабетик 2-типа, не может никак получить бесплатные тест-полоски к глюкометру. Государство обманывает, обещая бесплатные лекарства, она пенсионерка и не в состоянии их все время покупать. Кроме того и другие лекарства не может купить, даже бесплатные, их в аптеках не бывает.

Next

Таблетки от давления при сахарном диабете типа, лекарства и.

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Когда нужны таблетки от давления при сахарном диабете типа и какие. Проблема гипертонии у. Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, .

Next

Как сочетается сахарный диабет и давление, причины возникновения, лечение

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Причины повышенного давления при сахарном диабете. гипертонии и. Можно ли. Сахарный диабет и давление являются очень опасным сочетанием. Гипертония относится к основным причинам развития инфаркта или инсульта, а при наличии диабета вероятность появления этих опасных для жизни осложнений возрастает во много раз. Кроме того, при высоком давлении характерные для диабетиков заболевания в виде слепоты, почечной недостаточности и гангрены нижних конечностей наступают почти наверняка, особенно если не принимать мер по его снижению. Возникает закономерный вопрос: какое давление при сахарном диабете можно считать нормальным. Во всем мире принято считать, что пороговое значение АД независимо от возраста должно составлять не выше, чем 140/90 мм рт ст. если у человека при отсутствии других патологических симптомов оно поднимается выше этих показателей, то врачами устанавливается диагноз гипертонии и назначается лечение. Однако, с учетом того, что артериальная гипертензия при сахарном диабете является во много раз опаснее, то для таких больных пороговые цифры установлены более низкие и лечение гипертонии проводится уже при показателях выше, чем 130/85 мм рт ст. В зависимости от типа сахарного диабета причины могут быть разными. Так, например, высокое давление при диабете 1 типа может возникать в результате развития диабетической нефропатии. А такие причины, как эссенциальная (возникающая по неустановленной причине) или изолированная систолическая гипертензия (характерная для пожилого возраста), а также другая патология эндокринной системы составляют около 20%. Совсем другая причина лежит в основе, если появляется высокое давление при сахарном диабете 2 типа. Стадия выраженной почечной недостаточности, переходящей в хроническую форму. Около половины случаев приходится на эссенциальную гипертонию, вторая половина – в результате возрастной систолической гипертензии, и только незначительная часть больных имеет высокое давление в результате развития патологии почек или в результате других заболеваний. Инсулинозависимый диабет и давление имеют прямо пропорциональную зависимость от уровня белка в моче. Снижение давления при сахарном диабете зависит в какой-то мере от этиологического фактора. Механизм этого состояния заключается в том, что почки перестают выводить натрий, который задерживается в организме и способствует удержанию жидкости. Исходя из того, что при данном заболевании следует учитывать работу почек, то оно имеет несколько стадий: 1. В моче обнаруживается самая мелкая фракция белка – альбумины, которых при нормальной фильтрации быть не должно. В результате общий объем циркулирующей в сосудах крови увеличивается, что и приводит к повышению АД. Этот процесс усугубляется еще и высокой концентрацией глюкозы в крови, так как она также способствует притоку жидкости, что еще более увеличивает объем крови. Организм реагирует на снижение фильтрационной способности почек подъемом давления, что еще более усиливает его в клубочках, они испытывают высокую нагрузку, и постепенно отмирают. Давление при диабете 2 типа имеет несколько другое происхождение. Еще до постановки диагноза ткани становятся нечувствительными к инсулину, в связи с этим он начинает накапливаться в крови. Со временем повышенный холестерин откладывается в виде бляшек на сосудах, их просвет сужается, и это тоже играет роль в развитии гипертензии. Стоит добавить, что при инсулиннезависимой форме диабета развивается ожирение, а этот фактор также сказывается на повышении давления. Поэтому второго типа сахарный диабет и гипертония обнаруживаются, как правило, одновременно. Особенностью течения заболевания при диабете является отсутствие снижения давления в ночное время и утром. Поэтому, у такого больного особенно важно измерять АД не только в дневное время, но и в течение суток. Еще одним отличием такого сочетания, как высокое давление и сахарный диабет, служит такое явление, как ортостатическая гипотония. Она проявляется в том, что при резком переходе человека из горизонтального положения в вертикальное, у него резко снижается давление, темнеет в глазах, и даже может наступить обморок. В основе этих особенностей лежит диабетическая нейропатия. Она приводит к тому, что сосуды становятся более плотными и менее лабильными, они не успевают перестраиваться в зависимости от изменения нагрузки. Если ее придерживаться строго, то можно оптимизировать и давление. Лечение гипертонии при сахарном диабете 2 типа основано именно на том, чтобы не допустить избытка инсулина в крови. Этого можно достичь, если не использовать в пище легкоусвояемые углеводы. А при инсулинозависимой форме диета будет способствовать снижению сахара в крови, что также благоприятным образом скажется на снижении давления. Поэтому правильное питание при сахарном диабете и гипертонии играет роль при любой форме заболевания. Лекарства от гипертонии при сахарном диабете должны подбираться очень осторожно. Не рекомендуется при высоких показателях резко снижать АД, так как это может привести к гипотоническому состоянию. Поэтому вначале принимаются минимальные дозы, а затем постепенно их наращивают и останавливаются после достижения оптимальных цифр. Таблетки от давления при сахарном диабете должны действовать эффективно, нанося при этом минимальное количество вреда для организма. Они не должны влиять на сахар крови и количество холестерина, а также защищать органы, которые являются мишенями для диабета и гипертонии – сердце, мозг и почки. Как указывалось выше, одной из причин сахарного диабета является задержка жидкости. Для ее выведения успешно используются мочегонные средства. В начальных стадиях заболевания практикуется назначение тиазидных или тиазидоподобных средств, а при развитии почечной недостаточности используют петлевые диуретики. Их обязательно используют в лечении, в комбинации с другими средствами, особенно при наличии ИБС, развитии сердечной недостаточности, при инфаркте миокарда в анамнезе у больного. Научно доказано, что в таких случаях использование препаратов данной группы успешно предотвращает развитии повторного инфаркта или другие сосудистые катастрофы. Однако очень осторожно следует давать бета-блокаторы диабетикам со склонностью к гипогликемическим состояниям, поскольку они затрудняют выход из него. С целью купирования высокого давления рекомендуется давать людям с нарушенным обменом сахара только кардиоселективные средства данной группы, которые оказывают наименьшее влияние на сосудистую систему.

Next

Что можно есть при гипертонии, а что нельзя. Рекомендуемые.

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Рецепты блюд для конкретных диетических столов приведены в разделе "Рецепты". Еда должна быть вкусной, эстетично оформленной, чтобы вызывать аппетит. Питание частое, дробное раз в день небольшими порциями. Что можно есть при гипертонии. Хлеб и мучные изделия пшеничный. При наличии других диагнозов подобрать правильную терапию бывает сложно. Лечение гипертонии при сахарном диабете второго типа может иметь свои нюансы, о которых необходимо знать людям с данным заболеванием. Основной симптом гипертонии – постоянно повышенное артериальное давление. При этом нужно учитывать, что для диабетиков порог снижается до 130/85 мм рт. При сочетании двух заболеваний следить за своим давлением особенно важно. Для постановки диагноза систолическое давление должно постоянно находиться выше 140 мм рт. Сочетание повышенного давления и диабета повышает вероятность возникновения инсульта, потери зрения, заболеваний почек, нарушения кровообращения в ногах, что может привести к ампутации, в десятки раз. Основная особенность артериальной гипертензии при диабете состоит в том, что давление у больных не снижается в ночное время. Высокий уровень сахара в крови мешает правильной регуляции сердечно-сосудистой системы, снижается тонус сосудов. Также для давления на фоне диабета характерны довольно резкие скачки при перемене положения, например, при резком вставании из положения лежа. Такие скачки могут даже привести к обмороку и почти всегда причиняют дискомфорт. Высокое давление никогда не развивается просто так, к этому всегда есть предпосылки. При диабете первого и второго типа причины возникновения гипертонии могут быть различными. При диабете первого типа основная причина появления повышенного давления – диабетическая нефропатия, вызывающая серьезные проблемы с почками. При диабете второго типа гипертония развивается не так часто, обычно она наоборот предшествует возникновению заболевания. Также при диабете нередко возникает эссенциальная гипертония, у которой тяжелее выявить причину. Обычно ее связывают с ожирением и связанными с ним нарушениями в обмене веществ. Развивается так называемый метаболический синдром, который можно эффективно скорректировать с помощью специальной диеты с пониженным содержанием углеводов. Если повышенное давление развивается на фоне сахарного диабета, нужно быть осторожнее с подбором лекарств. Некоторые лекарства против гипертонии могут быть противопоказаны при данном заболевании, лечение должно проходить исключительно под наблюдением лечащего врача и быть комплексным. Также обязательно нужно серьезнее относиться к противогипертонической диете, в случае повышенного давления на фоне диабета ее придется немного скорректировать и обязательно соблюдать, иначе ни одно лекарство не окажет действительно заметного полноценного действия. Гипертоники с сахарным диабетом еще более чувствительны к соли, чем больные гипертензией без данной патологии. Поэтому исключение из рациона соли и соленых продуктов может оказать очень заметный положительный эффект. В целом давление следует понижать постепенно, комбинируя различные препараты и соблюдая диету. Начинать рекомендуют с небольших дозировок лекарств, если больной их хорошо переносит, то можно повышать. Постепенное снижение давления с помощью лекарств позволяет снизить риск осложнений гипертонии, например, инфаркта или инсульта. Подобрать необходимые препараты бывает сложно, нужно учитывать план лечения диабета, которого придерживается больной, и иные заболевания, сопровождающие данные патологии. Правильно выбранное лечение гипертонии у диабетиков не должно влиять на уровень сахара в крови, не ухудшать состояние почек, сердца и других органов – мишеней, понижать давление максимально плавно. В целом при терапии гипертонии на фоне сахарного диабета используют следующие группы лекарств: Могут назначаться и другие вспомогательные средства. Правильно подобранный комплекс лекарств поможет эффективно снизить давление, при этом не причинив вреда органам – мишеням и не вызвав сильных побочных эффектов. Также могут возникнуть сложности при подборе лекарств при диабете и астме, поскольку некоторые из них могут усиливать кашель и провоцировать нарушения в работе легких. Поэтому обязательно нужно проинформировать врача о всех присутствующих патологиях, чтобы лекарства обладали наибольшей эффективностью и не причиняли вреда.ые средства зачастую становятся основными препаратами от гипертонии при сахарном диабете. Они обладают минимум побочных эффектов, некоторые группы практически не имеют особых противопоказаний. За счет вывода лишней жидкости из организма и снижения концентрации соли снижается артериальное давление. Обычно используются следующие группы диуретиков: Калийсберегающие средства диабетикам не назначаются. Обычно мочегонные средства в небольших дозировках сочетают с ингибиторами АПФ или бета-блокаторами. Данные препараты также распространены при лечении гипертонии на фоне диабета разных типов. Они могут обладать разными свойствами, разновидностей лекарств существует несколько. При этом бета-блокаторы могут убирать признаки надвигающейся гипогликемии, поэтому если у пациента есть затруднения с ее распознаванием, данные препараты назначать не рекомендуют. В оптимальных небольших дозировках они не оказывают влияния на обмен веществ и не провоцируют возникновение заболевания. Особенно рекомендуют антагонисты кальция пожилым людям с диабетом второго типа. Также такие лекарства как Верапамил оказывают дополнительную поддержку работы выделительной системы, поэтому их выписывают при нефропатии. Данные препараты наиболее эффективны при заболевании, осложненном диабетической нефропатией. Они подходят при первом и втором типе сахарного диабета, они не влияют на сахар в крови и не мешают его контролю. Однако данный ряд средств противопоказан при повышении концентрации калия в крови, во время вынашивания ребенка и периода лактации. Также ингибиторы АПФ могут вызывать сухой кашель, что неблагоприятно может повлиять на течение астмы, если она присутствует. Чаще всего на них переходят, если ингибиторы АПФ провоцируют приступы сухого кашля, данные средства сходны по своему воздействию и списку основных противопоказаний. Также считается, что данные препараты реже других вызывают побочные эффекты. Независимо от назначенных лекарств, всегда нужно соблюдать диету, показанную людям с гипертонией и сахарным диабетом. Также необходимо следовать всем рекомендациям врача, при необходимости можно менять лекарство. Однако есть народные средства, которые помогут успокоиться и снять повышенное давление, если приступ гипертонии вызван стрессом или другим сильным эмоциональным переживанием. С этим помогут справиться отвары на основе лекарственных трав: шалфея, ромашки, мяты. Также при гипертонии помогают свежие соки на основе овощей: сельдерея, огурца, свеклы. Если нет противопоказаний, они помогут улучшить здоровье в целом и помочь справиться с высоким давлением. Но не стоит забывать о необходимости полноценной терапии с помощью препаратов. При ухудшении состояния нужно обязательно обратиться к врачу.

Next

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

При сахарном диабете типа гипертония в % случаев развивается вследствие поражения почек диабетической нефропатии. При диабете. К счастью, на ранних стадиях диабетической нефропатии порочный круг можно разорвать, если пациент будет старательно лечиться. Главное.

Next

Диета при гипертонии рецепты блюд. Сайт о лечении.

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Сахарный диабет. При повышенном кровяном давлении рекомендуется ограничить количество жиров в рационе до г в сутки. Животные жиры следует частично заменить растительными маслами кукурузным, подсолнечным, оливковым. Для здоровой диеты при гипертонии выбирайте натуральные.

Next

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

При сахарном диабете, и при. гипертонии признали, что. можно сделать вывод, что.

Next

Что можно есть при гипертонии и сахарном диабете

Что кушать при сахарном диабете . Что можно есть. можно есть клюкву, айву и.

Next